Vedno bolj spoznavam, da nobena stvar v življenju ni naključna in tudi moje težave, povezane s hernijo v ledvenem delu hrbtenice, niso bile slučajne. Besedo 'naključje' namreč uporabljamo takrat, kadar nimamo informacije o vzrokih in je ta beseda le posebna oblika...
Pogoji prijave na seminar učitelja AEQ metode® osnovne stopnje
- Potrdilo o sodelovanju na programu visoke stopnje ali pri avtorju AEQ metode.
Seminar AEQ metode® osnovne stopnje je zasnovan kot ključni korak za vse, ki si želijo poglobiti razumevanje AEQ metode, izboljšati kakovost lastnega življenja in pridobiti znanje za poučevanje drugih. Namenjen je posameznikom, ki želijo pomagati sebi in drugim pri odpravljanju kroničnih bolečin, izboljšanju gibanja ter dvigu telesne in čustvene zavesti. Seminar temelji na dolgoletnih izkušnjah in raziskavah ter združuje teorijo, praktične vaje in samorefleksijo, kar omogoča udeležencem, da pridobijo celovito razumevanje metode ter njeno praktično uporabo.
Program je oblikovan tako, da začetnikom ponudi trdne osnove za pravilno poučevanje AEQ metode in vaj, medtem ko izkušenim posameznikom s področja somatike omogoča poglobitev notranje urejenosti ter izpopolnitev sposobnosti poučevanja skozi besede in gibanje. S pridobljenimi veščinami postajajo udeleženci del širše AEQ skupnosti, ki si prizadeva za izboljšanje kakovosti življenja na vseh ravneh.
Po zaključku seminarja se vsak udeleženec odloči za nadaljnji korak, ki najbolj ustreza njegovim ciljem in interesom.
Ena možnost je, da izbere pot kandidata AEQ metode. Po opravljenem licenčnem izpitu se lahko pridruži skupnosti AEQ učiteljev, ki deluje po jasno določenih pravilnikih in etičnem kodeksu. Ti zagotavljajo visok standard kakovosti dela ter omogočajo širitev metode brez kompromisov pri njeni integriteti in učinkovitosti.
Druga možnost je odločitev za pot praktika AEQ metode, kjer udeleženec poglobljeno razumevanje senzorno-motorične amnezije (SMA), ki ga pridobi na seminarju, uporablja izključno za lastne potrebe. Praktik AEQ metode ne poučuje drugih oseb in svojih znanj ne uporablja za delo proti plačilu.
Seminar tako predstavlja edinstveno priložnost za poglobitev znanja, razvoj ključnih kompetenc in dosego osebne preobrazbe, ne glede na izbrano nadaljnjo pot.
Kandidat AEQ
Kandidat AEQ je udeleženec seminarja, ki še ni opravil licenčnega izpita. Po zaključku seminarja vstopi v proces integracije, kjer se pripravi na licenčni izpit. Po uspešno opravljenem izpitu pridobi naziv učitelja AEQ metode osnovne stopnje ter vse pravice in odgovornosti, ki jih licenca prinaša.
Praktik AEQ
Praktik AEQ je posameznik, ki se udeležuje seminarjev osnovne stopnje metode z namenom izboljšanja lastne uporabe AEQ pristopa. Njegov glavni cilj je poglobiti razumevanje AEQ metode in senzorno-motorične amnezije (SMA) ter uporabiti pridobljeno znanje za osebni razvoj in izboljšanje kakovosti svojega življenja. Praktiku AEQ metode ni dovoljeno poučevati oseb ali izvajati metode proti plačilu.
Po potrditvi prijave in nakazilu rezervacije bo prijavljeni prejel v podpis pogodbo o sodelovanju med izvajalcem seminarja in udeležencem. Po podpisu pogodbe bo lahko izvedel plačilo preostanka prijavnine za seminar.
V pogodbi bodo natančno določena:
- Pravila, pogoji in vsebina seminarja,
- Pravice in obveznosti udeleženca od prijave na seminar do prejema licence,
- Obveznosti izvajalca seminarja.

Avtor: Aleksandra Saša Prelesnik (Sensa)
Asistent na seminarju; Jasmina Rome, učenka AEQ metode visoke stopnje 3/5, Učiteljica AEQ dihanja srednje stopnje
Moja pot z AEQ-jem se je pričela leta 2016, ko sem iskala rešitev za svoje težave. Pozitivni učinki na moje zdravje in počutje so me vodili, da sem pričela leta 2017 z izobraževanjem za učiteljico somatskih gibov osnovne stopnje po AEQ metodi in potem nadaljevala v vseh teh letih do sedaj. Trenutno sem učiteljica AEQ metode® višje stopnje in učenka AEQ metode® visoke stopnje 3/5.
Z vsakim izobraževanjem sem dobila širši pogled, več razumevanja, višjo čustveno zrelost in sposobnost urejanja okolja, kot rdeča nit pa so me ves čas spremljale AEQ vaje. Brez njih ne gre. Omogočajo ti, da se sprva umiriš, sprostiš in greš nato dalje v raziskovanje samega sebe. Z njihovo pomočjo ponovno povežeš zavestni del uma in telo ter se pričneš bolje čutiti. Dovoliš si popustiti mišični oklep, ki te je naredil togega in trdega, da si nekoč lahko preživel, danes pa predstavlja oviro na poti h kvalitetnejšemu in svobodnejšemu življenju.
V času šolanja na srednji stopnji sem pričela z organizacijo in izvedbo delavnic AEQ metode in AEQ dihanja, tedenskih srečanj in kasneje spletnih programov, izvajam pa tudi individualna aktivna učenja.
Na vašem izobraževanju vas bom učila vodenja AEQ vaj osnovne stopnje.

Cilji seminarja
Na seminarju lahko sodelujete preko Zooma ali pa osebno v Centru AEQ metode, Brežice.
Razumevanje osnov AEQ metode:
Udeleženci se spoznajo z osnovnimi načeli AEQ metode, njenim izvorom, temelji in praktično uporabo. Pridobijo vpogled v zakonitosti gibanja, dihanja in čustvovanja, ki temeljijo na fizikalnih in bioloških zakonitostih človeškega telesa.
Osebni napredek in izboljšanje somatske zavesti:
Seminar vključuje poglobljeno delo na sebi, ki vodi do boljše povezave med telesom in umom. Udeleženci razvijajo globlje sposobnost prepoznavanja omejitev, napetosti in nefunkcionalnih vzorcev v lastnem telesu.
Razvoj komunikacijskih veščin:
Udeleženci se učijo vzpostavljati jasno komunikacijo s strankami, zmožnost preproste razlage kompleksnih procesov in vodenja učinkovitega dialoga. Razvijajo sposobnost empatije in razumevanja potreb drugih.
Praktična uporaba AEQ vaj:
Seminar vključuje učenje izvedbe AEQ vaj osnovne stopnje, njihovo prilagajanje specifičnim potrebam strank in razumevanje, kako z njimi podpreti telo pri izboljšanju gibljivosti in zmanjševanju bolečin.
Pomoč pri analizi vzrokov težav:
Udeleženci se učijo prepoznavati in analizirati vzroke za fizične in čustvene težave pri sebi. Razvoj razumevanja teh vzrokov je osnova za uspešno izvajanje AEQ metode.

Struktura in vsebina seminarja:
Trajanje seminarja: dva dela po tri dni, od 9:00 do 17:00 ure. Razmik med prvo in drugo polovico seminarja je najmanj štiri in ne več kot šest tednov.
Seminar traja šest dni, pri čemer vsak dan vključuje tako teoretične kot praktične vsebine. Delo poteka v skupini, kar omogoča udeležencem, da izkusijo učinke metode na sebi in se učijo, kako pristopiti k delu z drugimi.
- Teoretični del:
- Pojasnitev znanstvenih osnov AEQ metode, vključno z razlago somatskega učenja.
- Razumevanje pomena SMA, kronične mišične zakrčenosti, somatskih refleksov ter entropije in sintropije.
- Spoznanje o vplivu SMA na gibanje in delovanje telesa.
- Praktični del:
- Učenje in izvajanje AEQ vaj osnovne stopnje.
- Prilagajanje vodenja vaj različnim situacijam in težavam.
- Praksa udeležencev in povratne informacije o njihovem vodenju.
- Delo na sebi:
- Vsak udeleženec poglobljeno raziskuje lastne vzorce gibanja in čustvovanja.
- Proces vključuje identifikacijo omejitev in delo na njihovi odpravi.
- Priprava na poučevanje:
- Udeleženci se usposobijo za vodenje 1–2 urnih delavnic za skupine do pet oseb.
- Naučijo se, kako primerno razložiti AEQ metodo in zadovoljivo voditi AEQ vaje osnovne stopnje.
Seminar je zasnovan tako, da vključuje uravnoteženo kombinacijo teorije, praktičnih vaj in interaktivnih razprav, kar omogoča celosten pristop k učenju AEQ metode®.
Prvi del seminarja (3 dni)
- Dopoldanski del seminarja (od 9. do 13. ure):
- Obravnava teorije iz učbenika AEQ metode® osnovne stopnje, ki je del vsebine seminarja.
- Razprava o ključnih konceptih, kot so senzorno-motorična amnezija, refleksi (zelene luči, rdeče luči, travma) ter razlaga, kako se te zakonitosti odražajo v vsakodnevnem življenju.
- Odgovori na vprašanja udeležencev, povezana s teorijo in njenimi praktičnimi aplikacijami.
- Odmor za kosilo: od 13. do 14. ure.
- Popoldanski del seminarja (od 14. do 17. ure):
- Učenje in izvajanje AEQ vaj pod strokovnim vodstvom asistenta.
- Praktično vodenje vaj: Udeleženci izkusijo AEQ vaje, kar jim omogoča, da razvijejo občutek in zavedanje lastne SMA.
- Povratne informacije s strani asistenta in ostalih udeležencev za izboljšanje razumevanja vpliva SMA na izvedbo vaje.
Drugi del seminarja (3 dni)
- Dopoldanski del seminarja (od 9. do 13. ure):
- Odgovori na vprašanja udeležencev, povezana s teorijo, spoznanji med prvim in drugim delom seminarja in opažanji vezanimi na redno izvajanje vaj
- Odmor za kosilo: od 13. do 14. ure.
- Popoldanski del seminarja (od 14. do 17. ure):
- Praktično vodenje vaj: Udeleženci izkusijo vlogo vodje vaje in vodijo izbrane AEQ vaje udeležence seminarja, kar jim omogoča, da razvijejo občutek za vodenje, komunikacijo in usmerjanje strank.
- Povratne informacije s strani vodje seminarja, asistenta in ostalih udeležencev za izboljšanje izvedbe.
Snov učbenika
- IZZIVI MODERNEGA ČASA IN AEQ METODA®
- ENTROPIJA IN STARANJE
- NERED IN SMA
- ZAKON O VZAJEMNEM UČINKU
- UČINKOVITOST/NEUČINKOVITOST
- INFORMACIJSKI VAKUM IN POMEN RAZLAGE
- UREJANJE GIBANJA IN ŽIVLJENJA
- TEK IN HITRA HOJA
- SENZORNO-MOTORNA AMNEZIJA (SMA)
- REFLEKS ZELENE LUČI
- REFLEKS RDEČE LUČI
- REFLEKS TRAVME
- ENTROPIJA IN SMISEL BOLEČINE
- PRIPOROČILO IN NAPOTKI ZA PRIMERNO UREJENO OKOLJE ZA DELO
- ENTROPIJA IN SMISEL BOLEČINE
- AEQ VAJE®
- MEMBRANA
- ZAŠČITNA VLOGA MEMBRANE
- BOLEČINE PRI AEQ VAJAH®
- UČENJE
- GIBALNA, ČUSTVENA IN SPLOŠNA INTELIGENCA
- KONTROLA MIŠIC, ŠPORT IN AEQ METODA®
- OBREMENITEV – ZMOGLJIVOST – ZNANJE
- LAHKO, V REDU
- DIHANJE MED VAJAMI
- DOTIK IN BESEDA ZA BOLJŠE UČENJE
- NAPOTKI ZA UČITELJE
- POTREBA/ŽELJA, POZORNOST, USKLAJENOST, CILJ
Seznam AEQ vaj osnovne stopnje
- LOK HRBTA
- DVIG HRBTA
- SVILENI ŠAL
- SPROŠČANJE LEDVENEGA DELA HRBTA
- DIAGONALNI TREBUŠNJAK
- STRANSKI DVIG
- STRANSKI OBRAT
- ROŽA
- OBRAČANJE NOGE
- VAJA HOJE 1
Seminar AEQ metode osnovne stopnje udeležencem omogoča poglobljeno razumevanje ključnih načel in praktične uporabe metode, kar vodi k večji telesni in čustveni zavesti, izboljšanju gibanja ter odpravi kroničnih težav. S kombinacijo teoretičnega znanja, praktičnih vaj in samorefleksije seminar zagotavlja temelje za uspešno izvajanje AEQ metode v praksi.
Delo, odnosi in vedenje učitelja AEQ metode je urejeno s pravilniki in etičnim kodeksom, ki jih mora učitelj spoštovati za primeren red znotraj AEQ sistema. Pravilnike najdete TUKAJ.
Namen pravilnikov je, da ohrani primeren notranji red, ki bo omogočal širitev AEQ metode, ne da širjenje privede do upada kvalitete in standardov znotraj sistema AEQ.
Po zaključku seminarja udeleženec vstopi v obdobje integracije,
ki vključuje naslednje obveznosti in omejitve:
Obveznosti in integracija
Obveznosti kandidtata
- Redno oddajanje nalog, razpisanih na AEQ forumu.
- 10 osnovnih nalog – osnova za opravljanje licence
- 10 nadaljevalnih nalog – po opravljeni licenci
- Udeležba skupinskih spletnih srečanj v razumnih okvirih.
- Izpolnjevanje dodatnih nalog, ki jih določi vodja ali asistent šolanja.
Trajanje in pogoji integracije
- Obdobje integracije ne sme biti krajše od treh mesecev.
- Kandidat mora obvestiti vodjo seminarja ali njegovega namestnika, da je pripravljen na licenčni izpit, ter predložiti dokazila o izpolnitvi vseh pogojev. Izpit se pripravi in opravi po pogojih, ki veljajo za licenčni izpit.
Pravila in sodelovanje v AEQ skupini
Redna srečanja skupine
- Skupina se mora srečevati vsaj enkrat tedensko.
- Na srečanju eden od članov vodi izbrano AEQ vajo in pripravi 10-minutno razlago na izbrano temo, bodisi pred bodisi po vodenju vaje.
- Po končani vaji naj člani skupine delijo svoje izkušnje z vajo in sprašujejo voditelja za dodatne razlage ali pojasnila.
- Po razpravi o vaji skupina razpravlja o dogajanju v njej ali zunaj nje, kar bi lahko vplivalo na njeno delovanje.
Opozorila in kazenske točke
- Če se kandidat ali učitelj ne udeleži vsaj polovice srečanj skupine v enem mesecu, mora vodja skupine o tem obvestiti mentorja in navesti razloge za odsotnosti.
Roki za licenčni izpit
Redni roki
- Po vsakem seminarju se razpišeta dva redna roka za opravljanje licenčnega izpita:
- Prvi rok: Štiri mesece po zaključku seminarja.
- Drugi rok: Osem mesecev po zaključku seminarja.
- Kandidat mora dva tedna pred izbranim rokom poslati prošnjo za pridobitev licence, ki vključuje:
- Pogodbo.
- Dokazila o izpolnjenih zahtevanih pogojih.
Prvi licenčni izpit je brezplačen, vsi ostali licenčni izpiti se obračunajo po takrat veljavnem ceniku.
Izredni licenčni izpit
- Če kandidat želi opravljati izredni licenčni izpit, ta ni brezplačen. Strošek izpita znaša 200 €.
- Izpit ne sme biti izveden prej kot tri mesece in kasneje kot 18 mesecev po zaključku seminarja.
- Rok za brezplačno prijavo na izpit se lahko podaljša v primeru nepredvidljivih okoliščin, ki onemogočajo izvajanje obveznih dejavnosti v obdobju integracije.
Podelitev licence
Kandidatu se podeli licenca učitelja AEQ metode osnovne stopnje, ki jo določa seminar, če izpolnjuje naslednje pogoje:
- Primerno znižana SMA in višja čustvena zrelost, kar vodja šolanja oceni na podlagi:
- Izvajanja vaj na sobotnih srečanjih.
- Domačih nalog.
- Poročil iz AEQ skupine kandidata.
- Pogovora na licenčnem izpitu.
- Zadostno poznavanje teorije in AEQ vaj seminarja.
- Primerno znižana SMA in višja čustvena zrelost, kar vodja šolanja oceni na podlagi:
Po uspešno opravljenem izpitu kandidat preneha biti kandidat AEQ in postane učitelj AEQ metode osnovne stopnje.
Učitelj podpiše pogodbo z lastnikom avtorskih pravic in blagovne znamke AEQ, ki ureja njegove pravice in obveznosti.
Praktik AEQ
Praktik AEQ je posameznik, ki se udeležuje seminarjev osnovne stopnje metode, dihanja in odnosov z namenom izboljšanja lastne uporabe AEQ pristopa. Glavni cilj te stopnje je poglobitev razumevanja AEQ metodologije ter uporaba pridobljenega znanja za osebni razvoj in izboljšanje kakovosti svojega življenja.
Praktik se ne odloči za nadaljnje korake, ki bi vključevali postajanje AEQ učitelja ali poučevanje metode naprej. Ta proces je namenjena tistim, ki želijo izkoristiti prednosti globljega učenja metode brez pridobivanja licenčnih pravic. Program vključuje raziskovanje lastnih vzorcev, poglobitev gibalnih tehnik ter večjo usklajenost med telesom in čustvi.
Po zaključku osnovnega seminarja se praktik lahko po vsaj štirih mesecih interne integracije in sodelovanja v skupini AEQ praktikov udeleži seminarja AEQ dihanja osnovne stopnje za praktike. Po dodatnih vsaj šestih mesecih integracije se lahko udeleži še seminarja AEQ odnosov za AEQ praktike. Znanje, pridobljeno na obeh nadaljevalnih seminarjih, ni namenjeno nadaljnjemu poučevanju AEQ pristopa. Oba seminarja imata drugačno strukturo in vsebino kot seminarji za AEQ učitelje, saj sta zasnovana posebej za poglobljeno osebno uporabo metode.
Po zaključku teh dveh nadaljevalnih seminarjev se zaključi preučevanje AEQ pristopa. AEQ praktik ne more nadaljevati šolanja na srednjo stopnjo AEQ pristopa. AEQ praktiki bodo imeli možnost sodelovati v skupini AEQ praktikov, kjer bodo lahko izmenjevali izkušnje, znanja in uvide z drugimi praktiki, kar bo dodatno podprlo njihov proces integracije in razumevanja metode.
Prednosti uporabe naučenega na seminarju za vas in vaše delo
1
Globlje razumevanje telesa in uma: Udeleženci pridobijo osnovne učiteljskega vpogleda v delovanje telesa, dihanja in gibanja ter razumevanje njihovega vpliva na čustva in vedenje.
2
Izboljšanje osebnega počutja: Delo na sebi vodi do zmanjšanja telesnih napetosti, boljšega čustvenega ravnovesja in večje telesne povezanosti.
3
Praktične veščine za vsakdanje življenje: Naučene vaje in tehnike udeležencem pomagajo izboljšati gibljivost, zmanjšati bolečine in dvigniti splošno kakovost življenja.
4
Začetek razvoja profesionalnih kompetenc: Seminar omogoča pridobitev znanj in orodij za učinkovito poučevanje strank ter prilagoditev vaj različnim potrebam strank.
5
Trajnostne spremembe: Integracija metode v vsakodnevno življenje vodi k dolgoročnemu izboljšanju telesnega in čustvenega zdravja.
6
Podpora in mreženje: Delo v skupini omogoča izmenjavo izkušenj z drugimi udeleženci ter vzpostavljanje novih povezav znotraj skupnosti AEQ metode.
Učitelj AEQ metode osnovne stopnje zna:
- Učiti primarne AEQ vaje za izboljšanje občutka, nadzora, urejenosti in učinkovitosti gibanja in nadzora nad mišicami.
- Pozna osnove senzorno-motorne amnezije ter somatske odzive na stres in poškodbe.
- Obvlada osnovne principe AEQ metode ter zna pomagati pri spreminjanju senzorno motornih vzorcev, ki povzročajo kronične bolečine, gibalne obejitve ter zmanjšujejo kvaliteto življenja.
- V veliko pomoč je pri vseh stanjih, kjer čutimo, da imamo težave zaradi zakrčenih, prekratkih, napetih mišicah, ki jih tudi z največjo pozornostjo in željo ne moremo sprostiti.
- Z učenjem pomaga ko imamo občutek, da telo ne čutimo, nadziramo in imamo odtujenosti, nemoči nad trenutnim stanjem.
- Z učenjem izboljšanja nadzora nad mišicami in povečanjem učinkovitosti gibanja pomaga odpraviti ponavljajoče se poškodbe zaradi obremenitev prisilne drže pri delu ali velike količine ponavljajočih se gibov pri športu.
- Z učenjem principov AEQ metode in AEQ vaj omili in v lažjih oblikah omogoči odpravo sledečih kroničnih bolečin in težav: bolečine v hrbtu, bolečine v vratu, išijas, teniški komolec, karpalni kanal, bolečine v kolenu, petni trn, hiperlordoza, hiperkifoza, sindrom piriformis, torakalni sindrom, zamrznjena rama, glavobol, plitko dihanje, migrene, tendinitis, mišićni krči, bolečine v sklepih, kronična utrujenost, mravjlinčenje v dlaneh in prstih rok.
- Boljše somatsko zavedanje in čutilno gibalni nadzor sta bistvo katerekoli uspešne fizične discipline.
Kot učitelj AEQ vaj boste pri obravnavi vaših strank samozavestno vključevali AEQ vaje kot osnovno ″ogrevanje″, kot dodatek pri masažni terapiji ali kot novo, stimulativno gibanje pri vaših urah joge, pilatesa ali fitnesa. Svoje stranke in učence boste lahko naučili pendikulacije namesto raztezanja in jim na ta način omogočili, da izboljšajo funkcije in nadzor svojih mišic.
Mnenja o šolanju AEQ metode®
Mnenje o AEQ metodi® 1.stopnje, Urban Urbanc
Mnenje o AEQ metodi® osnovne stopnje, Tadeja Severkar
Znanje, ki sem ga osvojila bi bilo težko razdeliti na posamezne celodnevne delavnice, aktivne terapije ali seminar za učitelja osnovne stopnje. Vsekakor pa seminar lahko izpostavim kot izkušnje in sposobnosti, ki sem jih pridobila ter poglobila, da lahko to snov podajam naprej...
Mnenje o AEQ metodi® osnovne stopnje, Kajetan Žilevski
Sam sem se udeležil učiteljskega programa prve stopnje saj sem se želel poglobiti v znanje, ki sem ga osvojil na individualnih urah pri Karimu in z branjem knjig, ki so bile priporočene na Aleševi strani. Z programom sem znanje defenitivno poglobil, še več, odprlo...
Mnenje o AEQ metodi® osnovne stopnje, Niko Akrap
Moja prva izkušnja z AEQ metodo sega približno 3 leta nazaj. Spomnim se, da je šlo za kineziološke dneve in na predstavitveno predavanje sploh nisem imel namen iti. Ker je eden od predavateljev odpovedal svojo prezentacijo so se ure predavanj spremenile in...
Mnenje o AEQ metodi® osnovne stopnje, Ivana Buble
AEQ – tečaj za učitelja AEQ metode osnovne stopnje; Mnenje o seminarju osnovne stopnje AEQ metode Ko razmišljam o AEQ z mislimi vsakič odtavam nazaj, na svoj začetek spoznavanja AEQ, saj je tako oddaljen –7 let nazaj, a se počutim da sem še vedno na začetku. AEQ spoznavam...
Mnenje o AEQ metodi® osnovne stopnje, Lidija Jakljevič
Vsakdanje hitenje, skrbi, vrvež dogodkov, me je pripeljalo v stanje, da nisem imela več stika s svojim telesom. Tega seveda tedaj še nisem vedela, čutila sem pa, da ne grem v pravo smer, ker so se posledice pričele odražati na mojem telesu. Vendar sem za vse našla...
Mnenje o AEQ metodi® osnovne stopnje, Gregor Marinšek
Začetek seminarja sem pričakal s precej velikimi pričakovanji. Predvsem sem želel spoznati razliko med navadno klinično somatiko, Feldenkresis metodo in AEQ metodo. Z vsemi sem se v preteklosti bežno srečal in nisem zaznal bistvenih razlik. Princip...
Mnenje o AEQ metodi® osnovne stopnje, Teja Šinkovec
Skoraj leto dni je od tega, ko sem se z devetimi neznanci prvič srečala na seminarju AEQ metode osnovne stopnje. Aleš nas je skozi dva intenzivna vikenda peljal v svet AEQ metode. Skozi zgodbe, pripovedi in povezovanju je teh 9 neznancev, kmalu postalo 9 dobrih sošolcev.
Mnenje o AEQ metodi® osnovne stopnje, Katja Črne
Tekom raziskovanja sebe in delovanja telesa ter iskanja povezave med telesom in umom, med iskanjem nečesa, ki bi mi dalo odgovore, katerih mi tradicionalne metode niso dale, sem se srečala z AEQ metodo. Za razliko od ostalih izobraževanj, ki sem se jih v...
Mnenje o AEQ metodi® osnovne stopnje, Dragana Djurić
Pri delu s strankami sem se vse pogosteje srečevala z bolečinami neznanega vzroka. Pedagoški pristop pa mi ni dovoljeval v svoje skupine sprejemati stranke z bolečinami. Po izobrazbi sem trenerka in že od nekdaj me je pri delu z ljudmi zanimala celovitost in ne zgolj...
Mnenje o AEQ metodi® osnovne stopnje, Petra Šmid Seljak
Človek je kompleksno bitje, ki zahteva celosten terapevtski pristop; le-tega gradim z uporabo različnih metod in tehnik. Samo če sledim temu vodilu, se lahko poleg telesa dotaknem globin posameznika, posežem globlje, v njegovo bit. V življenju me stvari običajno najdejo same...
Mnenje o AEQ metodi® osnovne stopnje, Mojca Centrih
Kako nizko lahko pade človek, ki ni v stiku s samim sabo sem občutila na lastni koži. Kako težko je, ko ne ločiš, kateri glas znotraj tebe je glas ega in kateri glas je tisti, ki ga govori tvoje srce, tvoje telo. Natančneje: ko telesa več ne zmoreš slišati in...Preberi več
Mnenje o AEQ metodi® osnovne stopnje, Marinka Zgonc
Nagovarjajo me tehnike in metode, ki so neagresivne, enostavne, po katerih se počutimo boljše in zadovoljna. Ena me vodi k drugi. Tako sem spoznala tudi AEQ metodo. Že po osnovni enodnevni delavnici sem začutila razliko v dihanju, drži. Presenetilo me je kako...
Mnenje o AEQ metodi® osnovne stopnje, Keti Mastrovic
Za AEQ metodo sem izvedela od športno aktivnega prijatelja, ki je občasno odhajal na aktivne terapije h g. Alešu Ernstu. Njegovo navdušenje nad učinki AEQ metoda je tudi v meni vzbudilo zanimanje zanjo. Všeč mu je bila zaradi odpravljanja bolečin in spreminjanja našega...
Mnenje o AEQ metodi® osnovne stopnje, Uroš Petan
Od prvega dela seminarja (3 dnevni) do danes sem ˝švoh˝. Rahlo me bolijo mišice, ki so se po mnogih letih sprostile – podaljšale. Energijsko sem na cca 65%. Pojavila se je nenavadna diareja, sanje z resno vsebino – nepredelane zadeve iz preteklosti, potreba...
MAREC 2025

Seminar za učitelja AEQ metode® osnovne stopnje
- 24 MAR - 25 APR 2025
- Ulica bratov Gerjevič 1a, 8250 Brežice