VIDEO VSEBINE
Video: Aleš Ernst, AEQ metoda, 2.del: ”Čas je, da postanemo bolj čustveno zreli” – Sensa
Video: Aleš Ernst, AEQ metoda: “Nobena bolečina, poškodba ali težava ni SLUČAJNA.” – Sensa
Pogovor o AEQ metodi – 3. del
Ponovno se mi je v studiu pridružil Aleš Ernst, avtor metode AEQ. Pri pogovoru mi je tudi tokrat pomagal Jani Pravdič.
Govorili smo o:
Vzroki padanja odpornosti Simpatikus / parasimpatikus Najboljši način za premagovanje stresa Cona navidezne normalnosti Grizenje nohtov Kako se je dihanje spremenilo v zadnjih 100 letih? Pogostost potlačene jeze in agresije Odnos do staršev Prekomerno kontroliranje otroka Spanje & smrčanje 5 Stopenj AEQ Metode Občutki, ki pridejo iz notranjosti v zavest Stvari, s katerimi ima Aleš izziv
Pogovor o AEQ metodi – 2. del
Ponovno se mi je v studiu pridružil Aleš Ernst, avtor metode AEQ. Pri pogovoru mi je tudi tokrat pomagal Jani Pravdič.
Govorili smo o:
Vzroki padanja odpornosti Simpatikus / parasimpatikus Najboljši način za premagovanje stresa Cona navidezne normalnosti Grizenje nohtov Kako se je dihanje spremenilo v zadnjih 100 letih? Pogostost potlačene jeze in agresije Odnos do staršev Prekomerno kontroliranje otroka Spanje & smrčanje 5 Stopenj AEQ Metode Občutki, ki pridejo iz notranjosti v zavest Stvari, s katerimi ima Aleš izziv
Čuječnost in AEQ metoda
Dvig samozavedanja in nadzora nad svojim gibanjem in vedenjem, ki je temelj AEQ metode ima veliko skupnega z čuječnostjo in meditacijo. Dejansko gre pri AEQ za celosten coaching, kjer je izhodišče (tako pogosto pozabljeno) telo….
Depresija in antidepresivi
Vloga in pomen depresije, ki nam omogoči upočasniti, stopiti nekaj korakov nazaj in videti gozd in ne samo drevesa.