Pozdravljeni, žal mi je, ker tako pozno odgovarjam. Ker je preteklo že kar nekaj časa, sem nekatera opažanja, ki sem jih imela tekom programa, že pozabila. Ni mi žal, da sem se odločila za ta program, dala mi je veliko spoznanj. Pred programom sem verjela, da zelo dobro čutim svoje...Preberi več

Najprej hvala, hvala za vaš čas, za vašo popolno predanost pri podajanju vašega znanja na 30 dnevnem programu. Vedela sem in tudi pričakovala, da bo naporno, saj sem že veliko prebrala in tudi delala na sebi z različnimi metodami skozi 20 let in seveda znova ugotovila, da imam še ogromno...Preberi več

Zgornji del hrbta je veliko prožnejši, bolečine, ki so ostale od padca pred leti, se opazno zmanjšujejo. Zelo se pozna tudi na spodnjem delu hrbta in v križu, danes zvečer sem na primer prvič ležala na hrbtu s stegnjenimi nogami brez kakršnekoli bolečine v hrbtu, kar sem pravzaprav opazila šele,...Preberi več

Prije koju godinu sam u emisiji na Rubu Znanosti prvi put slušala Aleš Ernesta kako objašnjava mehanizme djelovanja našeg tijela, svijesti i podsvijesti i razloge nastanka senzorno motorne amnezije. Sjećam se da me to dosta zainteresiralo s obzirom da sam u tom razdoblju već osjećala da se ne mogu osloboditi...Preberi več

Oj Aleš! Na kratko bi lahko rekla: “Ni, da ni!”. Vse od krčev, mozoljev, odpora, izbruhov jeze, toplih in hladnih valov energije, ozaveščanja trenutnega stanja…če omenim le glavne senzacije. Zadovoljna. Lahko sledim in opazim tudi, kje bi bilo dobro še popustiti. Počasi popuščam refleks zelene luči. Ob tem pa se...Preberi več

Po končanem drugem programu se šele dobro zavedam, kje imam dejansko težave, kako močno so zakoreninjene in kako težko spreminjam podzavest. Potrebovala sem mesec dni, da sem odpravila to živčnost, tresenje in slabosti, da sem sploh ozavestila, da je to problem, ki ga imam v podzavesti notri in kaj vse...Preberi več

Pozdravljeni! Hvala za poslan material. Hkrati želim sporočiti, da sem navdušena nad AEQ vajami. Začela sem se zavedati, da mora delati na tem, da spet začutim in spoznam svoje telo. Bila sem presenečena, da sem totalno izgubila stik s seboj oz. s svojim telesom. Nikoli ne bi sama, brez vodenja,...Preberi več

Pozdravljen Aleš, moje ugotovitve, občutki, spoznanja skozi Program učenja AEQ dihanja. V ta program sem se vključila, ker sem skozi učenje vaj v prejšnjih programih ugotovila, občutila kako zelo sem zakrčena, začela se učiti sproščanja mišic, jih začutiti in se osredotočiti na pravilno izvajanje vaj ter vodenje. Pri tem pa...Preberi več

Pozdravljeni, Najprej naj napišem, da sem zelo vesela, da sem se v program vključila. Ugotovila sem, da sem sama vaje izvajala popolnoma napačno. Na začetku, ko sem vajo še spoznavala, sem si govorila kaj je potrebno storiti, kot sem prebrala v poslanem opisu vaj. Ko pa sem vajo dojela, sem...Preberi več

Pozdravljeni, program AEQ dihanja mi je odprl marsikaj, občutek pa imam, da se mi ima še veliko odpreti. Vaje izvajam z zadržkom, na dva ali tri dni, saj se mi še vedno odpirajo predvsem žalostne stvari. Tako se mi dogaja, da tisti večer po vajah še tečejo solze, naslednji dan...Preberi več

Tekom programov se mi je odpiralo toliko vsebin, da sem jih težje ubesedila. Zato bom svoje občutke in spoznanja podala združene v spodnjem opisu. Udeležila sem se treh AEQ 30-dnevnih programov. V prvem za spodnji del telesa, sem začutila počasno odpiranje svojega telesa. Zavest in podzavest že dolgo nista šli...Preberi več

Mnogim zobozdravnikom diagnosticirajo Hernio disci L5-S1 zaradi položaja telesa med delom. Pred šestimi leti so jo tudi meni in sledila so leta bolečine, protibolečinskih tablet, obiskovanje najrazličnejših terapevtov, tu in tam hospitalizacija ter nenehen strah...

Pozdravljeni,   Prvi teden oziroma prve dni vaj sem se navajal na terminologijo SMA in razlage Aeq o vplivih lastnih, podedovanih in posredovanih iz okolja čustev in impulzov, ki so očitno pripeljali do zakrčenosti mojega zgornjega dela telesa; Kar na lepem so se mi začeli vrteti filmi iz preteklosti, kjer...Preberi več

Na programu sem prepoznala kar nekaj novosti v sebi in o sebi. Pred uvodnim predavanjem sem kar nenadoma 'zbolela' bila sem tako zelo slabotna, da ne pomnim kdaj sem se tako slabo počutila, ker se je podzavest tako burno...

Pozdravljeni, resnično sem hvaležna za ta program in hvala za vse odgovore. Počasi vsaj razumsko razumem, kaj kaj pomeni. Zavedam pa se, da imam še dolgo pot, da bom začutila mišice in jih znala zavestno sprostiti. Na programu nam dajete odlične napotke in zavedam se, da za določene stvari se...Preberi več