V programih se mi je odpiralo toliko vsebin, da sem jih težje ubesedila. Zato bom svoje občutke in spoznanja podala združene v spodnjem opisu. Udeležila sem se vseh treh AEQ 30-dnevnih programih. V prvem programu za spodnji del telesa sem začutila počasno odpiranje svojega telesa. Zavest in podzavest že dolgo...

Pozdravljen, bi se rada zahvalila za zadnji spoznanji…, predvsem kakšno težo in pomen imajo tvoje besede in kako močno so zazvenele v mojem telesu in to, da so dejanja in ne namere tista, ki pripeljejo do sprememb. Dojela sem, da kljub temu, da me AEQ in že prej veliko stvari...

Pozdravljen Aleš, Pošiljam ti moje mnenje o programu. Po programu AEQ dihanja, sem še tako polna vtisov, da bi lahko napisala roman. Program AEQ dihanja je nedvomno intenziven in zelo reflektiven. Vse pohvale za tako natančno preštudirano in odlično strukturirano metodo. Znanja, ki nam jih Aleš podaja skozi razlago so...

Pozdravljen Aleš, moje ugotovitve, občutki, spoznanja skozi Program učenja AEQ dihanja. V ta program sem se vključila, ker sem skozi učenje vaj v prejšnjih programih ugotovila, občutila kako zelo sem zakrčena, začela se učiti sproščanja mišic, jih začutiti in se osredotočiti na pravilno izvajanje vaj ter vodenje. Pri tem pa...

Pozdravljen, Pošiljam mnenje o programu: Na začetku programa me je pogosto odnašalo. Prav trudila sem se slediti oz se spraševala, česa se bojim, pred čim bežim. Postajala sem vsak dan bolj nemirna. Vsega mi je bilo že preveč, hrepenela sem po miru, a ta se mi je izmikal. Pojavila se...

Z AEQ metodo sem se srečala pred pol leta in od takrat je del mojega vsakdana. V preteklosti so me pestile mnoge telesne bolečine, začenši z bolečinami v kolenu v obdobju treniranja atletike-teka. Ker s takratno strokovno medicinsko pomočjo dolgo nismo našli vzroka, sem treniranje opustila. Bila sem strastna navdušenka...

Zdravo Aleš, Pošiljam vam svoje videnje in doživetje tega programa in kako je meni odprlo oči in pomagalo. Najprej iz dna srca hvala za predanost, znanje in predvsem voljo in energijo, da vse to zmorete in predajate naprej, ter s tem pomagate delatI velike spremembe pri ljudeh. Zame je bilo...

Pozdravljen Aleš, Odlična naložba, ta vaš program. Res, da jemljem po kapljicah, kot da bi mi vsake toliko pritekla solza žalosti in bolečine, ki so se leta nabirala v meni. Čutim, da bo do izboljšanja še dolga pot, a se trudim in vsak dan bolj ali manj delam vaje. Zelo...

Pozdravljen Aleš, V začetku sem seveda, kot pridna deklica, peto in ramena z vso močjo in vsemi možnimi mišicami pritisnila močno v tla in dvignila medenico visoko v zrak. Na desni strani hrbtnih mišic v višini lopatice, me je zarezalo, kot bi me zabodli z nožem. Aktivirale so se vse...

Prije koju godinu sam u emisiji na Rubu Znanosti prvi put slušala Aleš Ernesta kako objašnjava mehanizme djelovanja našeg tijela, svijesti i podsvijesti i razloge nastanka senzorno motorne amnezije. Sjećam se da me to dosta zainteresiralo s obzirom da sam u tom razdoblju već osjećala da se ne mogu osloboditi...

Mnenje o 30 dnevnem programu za zgornji del trupa Programa sem se udeležil na podlagi pozitivnih izkušenj po udeležbi na 60 dnevnem programu izboljševanja dihanja. Izvajanje AEQ vaj mi je omogočilo občutiti in ozavestiti v katerih refleksnih vzorcih se nahajam. Tekom programa dihanja pa sem močneje občutil in dobil razumevanje,...

Zdravo ! V prvem tednu izvajanja vaj sem opazila kar nekaj novih zaznav o svojem telesu in svojem delovanju/počutju. Najbolj očitna sprememba je bila, ko sem se usedla zjutraj pred računalnik, da pričnem z delom in so misli bile jasne. Zložene so bile v vrstni red. To me je presenetilo,...

Aleš živjo. Nekaj sem ti sicer že napisala, a tokrat je to bolj povzetek prvega tedna sodelovanja pri programu. Za 30-dnevni program vodenja vaj sem se odločila, ker se mi je zdelo, da bom na ta način bolj redno in z večjo prisotnostjo izvajala vaje. Ko sem namreč sama izvajala...

Pozdravljeni! Danes sem čutila, da se vam moram oglasiti. Da opišem eno zgodbo. Imela sem pacientko s kronično bolečino v rami. Že na pregledu sem vedela, da primarni vzrok njenim bolečinam ni kalcinat rame ampak prekomerna zakrčenost mišično-vezivnih struktur, ki so trajale že več let. Zakrčenost (SMA) je bila tako...

Pred nekaj meseci sem sodelovala na delavnici AEQ metode za dvig čustvene zrelosti. Zaradi svojih kroničnih težav sem bila pogosto v zmoti, da so le te pač del mene, da bodo izginile, ko si bom imela čas odpočiti in da nimajo kakšnega globjega pomena. Za program sem se odločila zato,...