PRIROČNIK IN PRIPOROČENE KNJIGE
Zakladnica znanja, informacij, teorij in praktične uporabe izkušenj iz AEQ metode ter z njo povezanih področij.
Spodaj izberite knjigo, ki vas zanima in začnite z učenjem!V AEQ spletni knjigarni najdete knjige, ki nudijo znanje za boljše razumevanje vzrokov za kronično zakrčenost in bolečine povezane z njo. Izguba občutka zase je tesno povezana z travmami iz otroštva, te pa nadalje povzročijo nastanek oklepa, s katerim se želimo zaščititi pred silami iz okolja ali pa si tako preprečimo čutenje sebe. Ob učenju AEQ metode vam lahko izbrane knjige nudijo dodatno širino razumevanja, kar lahko zmanjšuje strah ter povečuje sposobnost, da se celostno spremenite.
Priročnik vas vodi v razumevanje razvoja kronične bolečine. V njem pojasnjujem, kako deluje naše telo in kakšen vpliv nanj imajo psihično počutje, odnosi in dogodki v našem življenju. Priročnik z vajami nam je lahko še zlasti v pomoč pri utrujenosti, glavobolih in migrenah, bolečinah v vratu, hrbtu, sklepih.
Besedilo je v HRVAŠKEM JEZIKU!
ZNIŽANO NA 19,00€
“Upor telesa” je izjemno močna knjiga o tem, kako telo nosi spomin na vse, kar psiha morda potlači, pozabi ali zanika. Alice Miller, pionirka razumevanja čustvenih ran iz otroštva, v tej knjigi pogumno preseže tradicionalne meje psihoanalize in pokaže, da samo intelektualno razumevanje preteklosti ni dovolj – telo se upira, če ne prepoznamo in začutimo resnice svojega otroštva.
22.90€
“Drama je biti otrok” je brezčasna in pretresljiva psihološka klasika, ki razkriva, kaj se zgodi z otrokom, ki mora zatreti svoje pristne občutke, da bi zadostil čustvenim potrebam svojih staršev. Alice Miller – svetovno priznana psihoanalitičarka – v knjigi pokaže, kako otroci pogosto razvijejo »lažni jaz«, da bi preživeli v družinskem okolju, ki zahteva prilagajanje, uspešnost ali ubogljivost, namesto resnične čustvene iskrenosti.
22.90€
Dih je življenje. Pa dihamo prav? Zadihanost med telesnim naporom, slab spanec, tesnoba, astma – to so nadloge, ki pestijo marsikoga, tudi športnike v dobri kondiciji. Izboljšajte telesno pripravljenost, zdravje in počutje s preprosto, a znanstveno dokazano tehniko pravilnega dihanja.
24,99€
Dr. James Hollis, certificirani psihoterapevt po metodi C. G. Junga ter ustanovitelj in nekdanji predstojnik številnih izobraževalnih in terapevtskih centrov v ZDA, se v knjigi Kriza srednih let loteva izzivov srednjih let, ki so, kot ugotavlja sam, kategorija sodobne (zahodne) družbe.
26.90€
Ta knjiga, polna veselja do življenja, vsebuje veliko zgodb ljudi, ki so se znašli v primežu bolezni in potem zmagovito okrevali. Pokaže vam, kako lahko postanete resnično zdravi, če ste le pripravljeni dati prednost pristnosti pred pričakovanji družbe.
34,00€
Avtor je v 20 letih poučevanja fizike v Ameriki ustvaril uporaben, sodoben in neskončno zanimiv način, da s fiziko razloži čisto vse, kar se dogaja s človekom – saj vse temelji na naravnih zakonih. Uporablja se tako za samorazvoj kot za delo z drugimi.
31,00€
V knjigi Strupeni starši je ameriška psihoterapevtka Susan Forward pod drobnogled vzela odnose med starši in otroki. Ta odnos je temelj, na katerem gradimo odnose z drugimi ljudmi in predvsem lastno osebnost.
14,50€
Avtorja sta v svoji petindvajsetletni klinični praksi obravnavala in uspešno pomagala na stotine moškim, ki so bili pretirano čustveno navezani na mater. Ko so želeli slediti lastnim željam in živeti svoje življenje, so se čutili ujete, krive in nelojalne.
29,90€
Ob branju knjige Ko telo reče ne razumeš, kako malo poznaš samega sebe, ne poslušaš svoje telo, ki ti na vsakem koraku sporoča, da delaš proti sebi. Pa vendar vsak dan, vsak trenutek ima vsak od nas priložnost, da svojo zgodbo začne pisati od začetka.
25,50€
V knjigi Strupeni starši je ameriška psihoterapevtka Susan Forward pod drobnogled vzela odnose med starši in otroki. Ta odnos je temelj, na katerem gradimo odnose z drugimi ljudmi in predvsem lastno osebnost.
14,50€
Avtorja sta v svoji petindvajsetletni klinični praksi obravnavala in uspešno pomagala na stotine moškim, ki so bili pretirano čustveno navezani na mater. Ko so želeli slediti lastnim željam in živeti svoje življenje, so se čutili ujete, krive in nelojalne.