Pozdravljeni, g. Aleš, nekaj časa se nisem javila. Vmes je bilo poletje. Bi se vam pa rada iz srca zahvalila za vse vaje, nasvete in modrosti, ki ste jih delili z mano. Moje življenje se je spremenilo na boljše, lepše, mirnejše. Po postavljeni meji pri starših, sicer ni bilo več...Preberi več

Zdravo ! Svoja opažanja in doživljanja povzamem takole: 30-dnevnega programa AEQ metode sem se udeležila z namenom odpraviti ali vsaj ublažiti bolečine v križu, vratu, kolenih in stopalih, ki sem jih z raznimi aktivnostmi pridelala v življenju. Tako sem mislila. Po uvodnem predavanju in prvih dneh vodenih vaj sem spoznala,...Preberi več

Pozdravljeni Aleš Kar veliko let sem na poti iskanja samo sebe pri raznih terapevtih in delavnicah. Pa še nisem prišla do želenega rezultata. Zelo sem vesela, da me je pot pripeljala do “učitelja” z neizmerno veličino znanja, kot je Aleš. Še nikoli prej slišala za AEQ metodo. Pa lahko rečem,...Preberi več

Zdravo Aleš, Pošiljam vam svoje videnje in doživetje tega programa in kako je meni odprlo oči in pomagalo. Najprej iz dna srca hvala za predanost, znanje in predvsem voljo in energijo, da vse to zmorete in predajate naprej, ter s tem pomagate delati velike spremembe pri ljudeh. Zame je bilo...Preberi več

Aleš, Z velikim spoštovanjem se vam zahvaljujem za vsa prejeta znanja in spoznanja, ki sem jih bila deležna v teku vašega 30 dnevnega programa. Sedaj je na vrsti še veliko dela z moje strani. Se pa še kdaj pridružim na programu, ko bo potrebno znanje nadgraditi ali pa obnoviti. Lep...Preberi več

Pozdravljen Aleš, zahvaljujem se vam za poslani 2.del učbenika učinki mesečne delavnice…   začela sem z novim učenjem, učim se dajati prednost notranjim občutkom, jih zaznavati, se zavedati in jim dajati prednost pred zunanjim.. To mi gre počasi … zavedam se da je čas na moji strani in dela v...Preberi več

Izkušnja AEQ metode Izkušnja, ki jo imam sama z AEQ metodo, bi jo res priporočala, vsakomur. To tudi pogosto naredim. Naše telo je v sedanjem času zanemarjeno in vsekakor premalo cenjeno. Telo, duša in um vse mora delovati kot celota kot sklenjen krog. Do takega spoznanja sem prišla, ko mi...Preberi več

Pozdravljeni! Danes sem čutila, da se vam moram oglasiti. Da opišem eno zgodbo. Imela sem pacientko s kronično bolečino v rami. Že na pregledu sem vedela, da primarni vzrok njenim bolečinam ni kalcinat rame ampak prekomerna zakrčenost mišično-vezivnih struktur, ki so trajale že več let. Zakrčenost (SMA) je bila tako...Preberi več

Pozdravljen Aleš, moje ugotovitve, občutki, spoznanja skozi Program učenja AEQ dihanja. V ta program sem se vključila, ker sem skozi učenje vaj v prejšnjih programih ugotovila, občutila kako zelo sem zakrčena, začela se učiti sproščanja mišic, jih začutiti in se osredotočiti na pravilno izvajanje vaj ter vodenje. Pri tem pa...Preberi več

Srečanje z AEQ metodo Našla sem AEQ in vodenega programa preko spleta po naključju. Pa je to res? V življenju zgodijo trenutki, ki te popeljejo na novo pot – je to slučaj ali naključje? V mojem primeru se je zgodilo na-ključ-je. Pri naključju je tako, da širšo sliko vidiš kasneje....Preberi več

Pozdravljen Aleš, rada bi ti napisala občutke o 30 dnevnem programu. Mislim, da je to lahko vsaj moja zahvala tebi, ki mi/nam pomagaš. Vesela sem, da sem lahko po najinih individualnih terapijah, ki so trajale nekaj časa, takoj prešla na delavnico. Že pri terapijah sem izvedela veliko o sebi. Veliko...Preberi več

Visok nivo znanja, razumen in empatičen način vodenja, z jasno in vedno logično razlago stanj in situacij, so moje prve misli ob g. Alešu Ernestu. 30 – dnevni program po metodi AEQ mi je dal bogato popotnico za vsak dan od prvega dne izvajanja vaj. Prav s pomočjo aktivnih terapij,...Preberi več

Pozdravljeni, Aleš, najlepša hvala za učbenik in tudi za kvalitetno vodenje programa AEQ. Za AEQ metodo mi je povedala hčerka, ko sem ji omenila, da se mi mravljinčenje iz leve rame proti vratu stopnjuje, pa tudi karpalni kanal se mi je pred leti pojavil. Že nekaj let se mi pojavlja...Preberi več

Pozdravljen Aleš, sodelovanje v 30-dnevnem programu za partnersko zvezo sem se udeležila, ker sem samska že nekaj časa. Odraščala sem v družini, kjer je bil prisoten alkohol in kjer sem reševala starša iz njunih težav. Bila sem starš v družini in ne otrok, tako kot naj bi bilo. Vse skupaj...Preberi več

Aleš, zdravo pošiljam Vam moja opažanja o spremembah na programu po dnevih: 1-4 dan bolj utrujena; po vajah omotičena 7-8 dan občutek, da sem brez energije; bolečina po telesu (pod desnim rebrom in v pljučih); glavobol, brezvoljnost (dosti sem spala čez dan) 10-11 bolj napete hrbtne mišice (zjutraj ko ustanem);...Preberi več