Učitelj AEQ DIHANJA® 2. stopnje

Predpogoji za udeležbo na seminar AEQ dihanja 2. stopnje

Na seminar se lako prijavijo samo učitelji AEQ metode 2. stopnje, ki so tudi učitelji AEQ dihanja 1. stopnje. 

Vaš učitelj; Aleš Ernst, avtor AEQ metode

Asistent na seminarju; Petra Šmid Seljak, učenka AEQ metode 4. stopnje 3/5

Z AEQ metodo sem se srečala leta 2016, ko je Aleš pripravil prvo izobraževanje za Učitelje AEQ metode 1. stopnje.

Pričakovala sem še en seminar, kakršnih sem bila vajena na svojih dotedanjih terapevtskih izobraževanjih. Pa me je zelo presenetila, lahko bi rekla »sezula«, širina in globina AEQ pogleda na kronična telesna stanja.

Z izobraževanja sem odšla bogatejša in bolj drugačna, kot kadarkoli do tedaj. V zadnjih sedmih letih sem se primerno in potrebno spremenila ter izobrazila za Učiteljico AEQ metode 3. stopnje, Učiteljico AEQ dihanja 2. stopnje, Učiteljico AEQ odnosov 1. stopnje in učenko AEQ metode 4. stopnje 3/5.

Danes, ko pogledam nazaj, vidim svojo korenito spremembo, do katere sem prišla s pomočjo znanj, razlag in AEQ vaj. Pomemben del mojega spreminjanja je bilo tudi vodenje AEQ delavnic za stranke. Pričela sem z vodenji AEQ vaj v živo. Najprej sem organizirala 5-urne delavnice v živo, kasneje, ko je covid-19 prinesel spremembe v življenjskem stilu, pa sem nadaljevala z vodenji spletnih AEQ programov, ki jih uspešno vodim še danes.

Stik z AEQ metodo je za vedno preusmeril mojo osebno in profesionalno pot in me postavil v »nove čevlje«, v katerih nadaljujem svojo pot spremembe še danes. Ravno to je najvišja referenca za učenje strank, ki se obrnejo name in tudi same spreminjajo nujno v potrebno. Tako vedno bolj pravočasno urejajo vzroke, ki botrujejo kroničnim težavam v njihovih življenjih ter jih spreminjajo v uspešnejša in srečnejša. Višje zavedanje in boljše čutenje telesa,  kontrola in učinkovitost gibanja ter vedenja so ključ do celostne spremembe.

Na seminarju 1. stopnje vas bom učila pravilnega in učinkovitega čutenja ter posledično kvalitetnega vodenja AEQ vaj.

O seminarju

Na seminarju lahko sodelujete osebno v Centru AEQ metode, Brežice ali pa preko Zoom aplikacije. 

Seminar 2. stopnje nadaljuje spoznavanje dihanja tam, kjer se konča seminar 1. stopnje. Osnovnemu znanju o pomembnosti pravilnega dihanja, kako pravilno dihamo in kako pravilno dihanje vpliva na naše življenje, bom dodal poglobljeno razumevanje povezanosti dihanja in življenjske energije ter gibanja, vedenja in čustvenega delovanja.

Največji poudarek bo namenjen razumevanju pravilnega dihanja in njegovi pomembnosti za raven življenjske energije ter vplivu, ki ga mora SMA imeti v zmanjševanju učinkovitosti dihanja za dosego čustvene učinkovitosti in zrelosti, primerne za sprejemanje v okolico in strankino vedenje ter medsebojne odnose.

Seminar bo dvignil sposobnost razumevanja, zakaj je oseba v določenem življenjskem obdobju izgubila sposobnost primernega in učinkovitega dihanja in zakaj njeno dihanje ni odraz dejanskega stanja v njej in okolici v sedanjem trenutku. Razlaga bo usmerjena v pomen ravni CO2 v krvi, vezano na stanje sproščenosti ali alergije na sproščenost, ki nastane, ko oseba več časa preživi v okolju, ki ustvari kronično aktiviran simpatični odziv avtonomne veje živčnega sistema in se ji tako učenje pravilnega dihanja in dvig tolerance na višanje CO2 v krvi upirata ter jo paradoksalno vodita v večjo anksioznost in napetost.

Sestavni del seminarja bo poglobljeno preučevanje funkcije vdiha, izdiha in dihalne prekinitve na sposobnost priprave na dejanja, dejanje in sposobnost sprejemanja reakcij na dejanja. Posebni dihalni moduli, ki jih boste spoznali in se učili njihove pravilne uporabe ter izvedbe, omogočajo spoznanja izvajalca o tem, kakšen je v določenih stanjih svojega vedenja in kako je s potlačitvijo dihanja ter gibanja zmanjšal verjetnost za dejanja, ki sprožijo premočen odziv okolice, da bi ga lahko prenesel. Razumevanje teh povezav in procesov v telesu in živčnem sistemu bo učitelju 2. stopnje omogočalo širše razumevanje dogajanja v strankinem sistemu ter primerno razlago za dvig razumevanja teh procesov in vaje, ki bodo stranki omogočile spoznanja in spremembe, potrebne za ureditev dihanja in življenja.

V učenje dihanja 2. stopnje je vključeno spoznavanje razlik v pomenu in vplivu izvajanja dihalnih vaj in dihalnih modulov v sedečem in stoječem položaju, saj je za dvig pravilnosti dihanja in zmanjšanje strahu pred učinkovitim dihanjem zelo pomembna pravilna razlaga izkušnje, ki jo sprememba položaja telesa pri izvedbi vaj in modulov prinese izvajalcu vaj ali modulov.

Za udeležbo na seminarju je zelo priporočljiva udeležba v sletnih programih AEQ dihanja, saj bo udeleženec tako lahko primerno sledil seminarju in sodeloval ter doživel osebno izkušnjo vsakodnevnega povezovanja potlačitve čustev in vpliva SMA na dihanje. Tako bo lahko pošteno vodil svoje stranke po isti poti v učinkovitejše dihanje in večjo sproščenost brez strahu pred prebojem oklepa membrane.

AEQ dihanje 2. stopnje bo še povečalo prednost v učinkovitosti učenja učitelja AEQ dihanja pred drugimi metodami in pristopi izboljševanja dihanja, ki jih je vedno več, a vse ignorirajo obstoj SMA v sistemu uporabnika ter ne znajo razložiti odpora do pozitivnih sprememb, ki jih metode omogočajo, in tako uporabniku ne nudijo dolgoročnih ter celostnih sprememb.

Znanje in spoznanja, pridobljena na seminarju 2. stopnje, omogočijo razumevanje resničnih razlogov za športno dejavnost in z njo povezane težave tako rekreativnih kot profesionalnih športnikov in za paradoksalno močno nepravilno dihanje tistih, ki učinkovito dihanje najbolj potrebujejo.

S tem znanjem se bodo lahko vpisali na seminar učitelja AEQ odnosov 2. stopnje, in kasneje v seminar AEQ dihanja 3. stopnje, ki bo usmerjen predvsem v razumevanje in učenje dihanja za potrebe izboljšanja telesnih in psihičnih sposobnosti, Izboljšanja razumevanja vpliva učinkovitosti uporabe čustev in globlje razumevanje čustev in različnih vrst dihanja v štirih dodatnih dihalnih protokolih za dvig čustvene zrelosti in izražanja agresivnih čustev.

Snov seminarja zajema:

Slike iz šolanj za učitelja AEQ dihanja 2. stopnje

Mnenja o šolanju AEQ dihanja®

Mnenje o AEQ dihanju® 1. stopnje, Klemen Žagar

Vtis, ki ga je name naredil seminar AEQ dihanje, se razlikuje in nadgrajuje spoznanja, ki sem jih dobil na prejšnjem seminarj (Osnove AEQ metode). V prejšnje razumevanje vpliva SMA sem dodal veliko novega iz področja dihanja. Informacije ki sem jih dobil v teh štirih dnevih...

Preberi več

Mnenje o AEQ dihanju® 1. stopnje, Karim Al Saleh

Od tega je minilo kar nekaj časa in mislim, da nisem napisal mnenja o seminarju. Nekaj sem sicer napisal, ko smo pisali o razlikah med 1. in 2. stopnjo AEQ dihanja. Takrat sem bil še v dvomu tako v sebe, kot tudi do AEQ metode in seminarja v globini iskreno...

Preberi več

Mnenje o AEQ dihanju® 1. stopnje, Neža Grkman

Seminar za učitelja Aeq dihanja 1. stopnje je bil zelo intenziven. Hkratno ob vse večjem čutenju in odkritih spoznanjih čutim tudi osvoboditev. Z vsakim novim realnim spoznanjem gre en del teže z mene, trebuh postaja čedalje bolj sproščen. Opazila sem razliko v...

Preberi več

Mnenje o AEQ dihanju® 1. stopnje, Gorazd Ažman

Na seminarju sem dobil nov drugačen vpogled v dihanje in vpliv dihanja na naš vsakdan. Iz imena seminarja bi se dalo sklepati, da je usmerjen predvsem v dihanje. Na podlagi dosedanjega poznavanja metode AEQ sem pričakoval, da bo dihanje postavljeno v širši...

Preberi več

Mnenje o AEQ dihanju 2, Lidija Jakljevič

Seminar AEQ dihanja 2 mi je izostril pogled na mojo resnico. Ponudil mi je nova očala, s katerimi bolje 'vidim'. Bolj kot se je seminar bližal, več neke nepojasnjene tesnobe, nemira, strahu sem čutila. Aleš nam je prvi dan predstavil program in namen seminarja tako...

Preberi več

Mnenje o AEQ dihanju® 1. stopnje, Sonja Gerkman

Rojstvo zaznamuje vdih, smrt pa izdih – vmes je življenje. Življenje pomeni dihanje, dihanje je življenje. Zakaj potem dihanju ne dajemo večje pozornosti? Ker je samoumevno! Tudi zame je bilo. Dihanju nisem pripisovala večjega pomena, sicer sem se ga zavedala pri vadbi...

Preberi več

Mnenje o AEQ dihanju® 1. stopnje, Nace Janežič

Kmalu po opravljenem izobraževanju za učitelja AEQ metode 1. stopnje sem se začel odločati, kako nadaljevati šolanje. 2. stopnja osnovne veje ali 1. stopnja AEQ dihanja? Bolj me je potegnilo na dihanje in tako sem šel. In mi je dalo vetra. Od izobraževanja bo počasi...

Preberi več

Mnenje o AEQ dihanju® 1. stopnje, Tine Seražin Lisjak

Veliko je bilo vtisov v tednu seminarja in veliko vtisov, spoznanj dognanj in tudi vprašanj v tednih po seminarju. Na splošno se mi zdi seminar učitelja dihanja velik doprinos seminarju 1. stopnje metode. Zdi se mi, da bi bila zame osebno velika napak, če bi šel...

Preberi več

Mnenje o AEQ dihanju® 2. stopnje, Sabina Musar

Z AEQ metodo se ukvarjam že kar nekaj let. Vsa moja napredovanja delim na socialnih omrežjih, ker sem ponosna na te dosežke. Včasih sem dobila kakšen komentar, ja saj to greš samo tja, pa dobiš certifikat, kot pri mnogih drugih seminarjih. Zabolelo je. Danes pa...

Preberi več

Mnenje o AEQ dihanju® 1. stopnje, Lidija Jakljevič

Prvi dogodek, ko se rodimo je vdih in zadnji, ko umremo izdih. Torej je znak živosti, življenja dihanje. To je pomembna, prvinska življenjska funkcija, ki domuje v možganskem deblu, kjer se nahajajo vse življenjsko pomembne funkcije in se izvršujejo avtomatsko.

Preberi več

Mnenje o AEQ dihanju® 2. stopnje, Janez Brajkovič

Seminar AEQ® dihanja 2. stopnje, je name pustil močan vtis. Pričakoval sem da bo seminar zahteven. Kakšen mesec nazaj sva na AEQ® delavnici z Blažem Jurečičem (AEQ® metoda 3.stopnja 4/5) govorila, kaj lahko pričakujeva. Šele tedaj me je prvič stisnilo v...

Preberi več

Mnenje o AEQ dihanju® 1. stopnje, Veronika Lovšin

Največje zadovoljstvo mi je, ko mi uspe na tečajih ali pri individualnih obravnavah začutiti tečajnike, da jim lahko na njim primeren način razložim AEQ metodo®. Ugotavljam, da ta ni več takšna, kot si nas jo učil ti, ampak verjetno vsak izmed nas – tvojih učencev...

Preberi več

Mnenje o AEQ dihanju® 1. stopnje, Robert Furar

Dihanje je za vsakogar od nas nekaj povsem vsakdanjega, samoumevnega, vse od rojstva pa do zadnjega vdiha in izdiha dihamo, ne da bi morali o tem nenehno razmišljati. Brez hrane smo lahko nekaj tednov, brez vode nekaj dni, brez zraka pa le nekaj minut, pa še...

Preberi več

Mnenje o AEQ dihanju® 1. stopnje, Alja Kep

Seminar Dihanja 1. stopnje sem doživljala bolj in drugače intenzivno, kar razumem kot posledico aktivnega raziskovanja in delovanja ter uvajanja sprememb v življenje na podlagi vsega znanja iz seminarja Metode 1. stopnje in udeležbe na programih ter individualnih...

Preberi več

Mnenje o AEQ dihanju® 2. stopnje, Veronika Lovšin

Na samem seminarju še niti nisem uspela dojeti kompleksne moči dihanja, kot se je pokazala po zaključku. Vpliv, ki ga je imel seminar name in tudi na moje bližnje pa je bil zelo močan. Zanimivo mi je to, da niti ne znam najti, kaj je bilo na seminarju povedanega...

Preberi več

NOVEMBER 2024

Seminar za učitelja AEQ dihanja® 2. stopnje