Tine Seražin Lisjak, učitelj AEQ metode 2. stopnje – AEQ, psihoterapija in telo

Dihanje skozi nos je naravni proces, ki ima številne koristi za zdravje in dobro počutje. Zakaj je dihanje skozi nos koristno? Nasprotno od pravilnega dihanja skozi nos je prehitro dihanje, dihanje pretežno z zgornjim delom pljuč in običajno skozi usta. Tako si sami ustvarjamo hiperventilacijo...

Continue ReadingTine Seražin Lisjak, učitelj AEQ metode 2. stopnje – AEQ, psihoterapija in telo

Janez Logar, učitelj AEQ dihanja 1. stopnje – Nos

Dihanje skozi nos je naravni proces, ki ima številne koristi za zdravje in dobro počutje. Zakaj je dihanje skozi nos koristno? Nasprotno od pravilnega dihanja skozi nos je prehitro dihanje, dihanje pretežno z zgornjim delom pljuč in običajno skozi usta. Tako si sami ustvarjamo hiperventilacijo...

Continue ReadingJanez Logar, učitelj AEQ dihanja 1. stopnje – Nos

Jana Pretnar, Učiteljica AEQ metode® 1. stopnje- Vloga menstrualnega ciklusa pri počitku

Ob razmišljanju o tej temi sem se spomnila, kako sem med življenjem v tujini tudi sama doživljanja razlike med zahodnimi in vzhodnimi družbami glede različnih kulturnih pristopov do ženskega telesa, zdravja in družbenih vlog.

Continue ReadingJana Pretnar, Učiteljica AEQ metode® 1. stopnje- Vloga menstrualnega ciklusa pri počitku

Jani Brajkovič, učenec AEQ metode® 3. stopnje – Tunelski vid

V našem hitro razvijajočem se svetu se soočamo z vse hitrejšim tempom življenja, ki ga narekuje prevlada moškega principa in dominantne leve možganske poloble. Ta princip se osredotoča na doseganje ciljev, pridobivanje virov energije in premagovanje ovir, kar vodi v...

Continue ReadingJani Brajkovič, učenec AEQ metode® 3. stopnje – Tunelski vid

Jure Koščak, Učitelj AEQ metode® 2. stopnje – Razmišljanje, ki povečuje pritisk v telesu

Pritisk. Ključna beseda. Ker smo iz otroštva navajeni na občutek pritiska, ga potem celo življenje poustvarjamo. In naš sistem je izredno domiseln pri ustvarjanju pritiska znotraj telesa ali izven v okolici. Ta navajenost na stres in občutek...

Continue ReadingJure Koščak, Učitelj AEQ metode® 2. stopnje – Razmišljanje, ki povečuje pritisk v telesu

Barbara Mozetič, učiteljica AEQ dihanja 1. stopnje – Spoznanja, izkušnje in odzivi na seminar

Že kmalu po končanem seminarju za učitelja AEQ 1. stopnje sem se odločila, da bo moj naslednji korak v izobraževanju udeležba na seminarju za AEQ učitelja dihanja, nisem pa razmišljala o tem kdaj in kako hitro po končanem predhodnem seminarju.

Continue ReadingBarbara Mozetič, učiteljica AEQ dihanja 1. stopnje – Spoznanja, izkušnje in odzivi na seminar

Tine Seražin Lisjak, učitelj AEQ dihanja 2. stopnje – Modeli razmišljanja

Model razmišljanja je več kot skupek znanja in izkušenj, gre za aplikativno uporabo znanja in izkušenj, ki nam nudi hitro in relativno enostavno orodje za analizo in razumevanje nekega pojava, ideje, problema, postavitev le tega v kontekst in po potrebi njegovo urejanje...

Continue ReadingTine Seražin Lisjak, učitelj AEQ dihanja 2. stopnje – Modeli razmišljanja

Veronika Lovšin, učiteljica AEQ odnosov 1. stopnje – Moška in ženska vloga

Zelo poznana mi je moška vloga ženske v družini, saj imam mamo, ki je v času gradnje družinske hiše preživela več časa za mešalcem, kot pa ostali moški. Na drugi strani so mi poznani moški, ki prevzemajo žensko vlogo od tako skrajnih, da izkoristijo porodniški dopust...

Continue ReadingVeronika Lovšin, učiteljica AEQ odnosov 1. stopnje – Moška in ženska vloga

Barbara Mozetič, učiteljica AEQ metode 1. stopnje – Informacijski vakum

Informacijski vakum pomeni pomanjkanje razpoložljivih ali dostopih informacij, kar nam oteži razumevanje situacije, sprejemanje odločitev, reševanje problemov ali izvajanje določenih nalog. Do tega lahko pride na vseh področjih našega življenja...

Continue ReadingBarbara Mozetič, učiteljica AEQ metode 1. stopnje – Informacijski vakum

Vesna Tomšič, Učenka AEQ metode® 3. stopnje 2/6 – Prva, druga in tretja osebna izkušnja

Lotevamo se učenja procedure, ki se imenuje somatsko izobraževanje. Z razliko od Hanna somatskega izobraževanja, ki je blagovna znamka in je lastninska pravica - intelektualna  lastnina, saj ima generičnemu imenu dodano še osebno ime.

Continue ReadingVesna Tomšič, Učenka AEQ metode® 3. stopnje 2/6 – Prva, druga in tretja osebna izkušnja