Z vašo pomočjo sem opazila in odkrila kar nekaj povezav in vsaj nekaj bistvenih vzrokov, zakaj sem obtičala v stanju kruljavosti fizično, na stopnji otroka, kar se tiče čustvene zrelosti, skratka, zakaj je moje življenje nefunkcionalno. Čeprav je boleče, mi AEQ predstavlja zelo veliko upanje, da se vsaj kaj spremeni...Preberi več

Oj Aleš! Na kratko bi lahko rekla: “Ni, da ni!”. Vse od krčev, mozoljev, odpora, izbruhov jeze, toplih in hladnih valov energije, ozaveščanja trenutnega stanja…če omenim le glavne senzacije. Zadovoljna. Lahko sledim in opazim tudi, kje bi bilo dobro še popustiti. Počasi popuščam refleks zelene luči. Ob tem pa se...Preberi več

Pozdravljen Aleš, rada bi ti napisala občutke o 30 dnevnem programu. Mislim, da je to lahko vsaj moja zahvala tebi, ki mi/nam pomagaš. Vesela sem, da sem lahko po najinih individualnih terapijah, ki so trajale nekaj časa, takoj prešla na delavnico. Že pri terapijah sem izvedela veliko o sebi. Veliko...Preberi več

Po nedavno zaključenem 30-dnevnem programu so se mi pričela odpirati vrata v posodobljen način dojemanja sebe in posledično tudi okolice. Seveda je spreminjanje dojemanja sebe vseživljenjski proces, pa vendar mi AEQ metoda...

Pozdravljeni! Hvala za poslan material. Hkrati želim sporočiti, da sem navdušena nad AEQ vajami. Začela sem se zavedati, da mora delati na tem, da spet začutim in spoznam svoje telo. Bila sem presenečena, da sem totalno izgubila stik s seboj oz. s svojim telesom. Nikoli ne bi sama, brez vodenja,...Preberi več

Zdravo Aleš, Pošiljam vam svoje videnje in doživetje tega programa in kako je meni odprlo oči in pomagalo. Najprej iz dna srca hvala za predanost, znanje in predvsem voljo in energijo, da vse to zmorete in predajate naprej, ter s tem pomagate delati velike spremembe pri ljudeh. Zame je bilo...Preberi več

Aleš pozdravljen! 30-dnevni program z vodenjem je name naredil velik vtis. Drugačen občutek je, ko te učitelj vodi pri vajah. In enomesečni program ti ustvari rutino, da kasneje lahko sam izvajaš vaje. Veliko metod sem raziskala, vendar mi je vedno še nekaj manjkalo. Ko sem se prvič srečala z Aeq...Preberi več

Zame je, do sedaj, 30 dnevna delavnica najboljše možno učenje AEQ vaj. Ob dobri in pravilni razlagi za boljše razumevanje vzrokov zakrčenosti telesa, dobijo vaje večjo globino. Razumevanje se iz dneva v dan boljša, kar omogoča lahkotnejše gibanje telesa. Ker program traja 30 dni, je v tem času mogoče urejati...Preberi več

V Marcu 2023 sem se udeležila 30-dnevnega AEQ programa za dvig čustvene zrelosti. Program je zelo celostno zastavljen in mi je bil na telesnem, mentalnem in čustvenem nivoju zelo naporen in hkrati zelo učinkovit. Moja občutljivost se je zvišala in začutila sem veliko neravnovesjih v telesu, kakor tudi čustvenih napetosti....Preberi več

Naj vam povem zgodbo…? Morda o lutku? Ki mu je lahko ime Ostržek. Ali pa Irena, kot je to v moji zgodbi.   Uvod želi pritegniti pozornost. Je slikovit, in nekaj obeta. Take so tudi Aleševe (Aleš Ernst, avtor in učitelj AEQ metode) razlage delovanja fizikalnih zakonov, zakonov o ravnovesju,...Preberi več

30-dnevnega programa za dvig čustvene zrelosti sem se udeležil iz dveh razlogov – zaradi močnih bolečin v hrbtu in kolku ter zaradi želje po zavestnem delu na sebi. Že približno 14 dni po zaključku programa sem opazil, kako postajam vedno bolj zavesten svojega neučinkovitega vedenja – predvsem v odnosih, kar...Preberi več

V programih se mi je odpiralo toliko vsebin, da sem jih težje ubesedila. Zato bom svoje občutke in spoznanja podala združene v spodnjem opisu. Udeležila sem se vseh treh AEQ 30-dnevnih programih. V prvem programu za spodnji del telesa sem začutila počasno odpiranje svojega telesa. Zavest in podzavest že dolgo...Preberi več

Živjo Aleš, malo poročila o dogajanju v času prvega in drugega programa. V času programa aeq dihanja sem prvič zavestno začutil prepono, kako plitko je moje dihanje in predvsem, zaradi zategnjenosti trebuha, samo z zgornjim delom pljuč. Čez dan sem opažal, kako ves čas ne samo da zategujem trebuh, ampak...Preberi več

Najprej sem se udeležila z možem svojega prvega 30- dnevnega AEQ programa za Kronične bolečine in stanja v zgorjem delu trupa – junija 22, nevedoč kam me bo to prineslo. Poglobljena pot spoznavanja in povezovanja zavesti, telesa in podzavesti se je tako pričela… Od nekdaj so se vsi moji simptomi...Preberi več

Pozdravljeni! Ko se je končal program za dviganje čustvene zrelosti, sem se vpisala v program za izboljšanje partnerskega odnosa, ki trenutno poteka, zato moje mnenje ni le odraz prvega programa, v katerem sem sodelovala. Hvaležna sem za sodelovanje v programu, saj mi vaše razlage delovanja telesa širijo oziroma poglabljajo razumevanje...Preberi več