Entropija, ki jo definira drugi zakon termodinamike je razpad sistema in kaos. Je sprememba na slabše, v manjšo urejenost in učinkovitost. Vsak sistem je sam po sebi zaradi vpliva drugega zakona termodinamike na naše življenje podvržen razpadu v kolikor se njegova...
Človek ima neverjetno sposobnost, da z močjo volje dosega marsikaj. Vse dobre stvari so navadno težko pridobljene in vložiti je treba kar nekaj truda, da jih dosežemo. Tako smo bli vzgajani in v takem duhu živimo svoja življenja. Kaj se je spremenilo od časa mladosti...
Kdaj počivati? Dobro vprašanje, na katero je bil moj odgovor, z vidika profesionalnega kolesarja, ko te telo ustavi in ne moreš več naprej. To se je tudi največkrat zgodilo. Kot sedemnajstletnik sem pričel trenirati kolesarstvo. Z višino 150cm in težo 37kg, sem bil v velikem zaostanku...
Odkar se ukvarjam sama s sabo oz. s tem kdo smo, sem vedno dojemala telo in um ločeno, kar opazim šele sedaj. Miselnost je, da za telo poskrbimo z zdravo prehrano, športno aktivnostjo in splošno higieno. Za um poskrbimo z meditacijo, čuječnostjo in pozitivni afirmacijami.
Vsak zaprt sistem ima membrano, ki je selektivno prepustna. Tudi v primeru človeka je tako. Funkcionalna membrana je v človeškem sistemu skupek kože, podkožne maščobe, vezivnega tkiva ter prečnoprogastih skeletnih mišic, ki so ovite v fascijo. Ključna naloga membrane...
Vsako stanje, ki je neurejeno, kaotično, razpadajoče itd., zaradi 2. Zakona termodinamike začne razpadati, ali pa se razkrojevati vedno bolj. Vse dokler ne pride do popolnega razkroja ali uničenja. Tako je vsepovsod v naravi in v vesolju. Ljudje imamo telo, ki je izjemno...
Pred dnevi sem se pogovarjala s svojo materjo (tako na naših koncih pravimo babici), pripovedovala mi je zgodbe, ki jih je sama slišala od svoje mame, o času med in po 1, Svetovni vojni, kar v bistvu niti ni tako daleč nazaj. V teh dobrih 100 letih, je tehnologija ogromno...
Način življenja, ki ga živimo danes in v katerem smo odraščali, nikoli ni namenjal veliko časa in pozornosti na naše telo in na iskanju vzrokov za slabo počutje. Osebe, ki so odraščale v obdobju ko je bilo "časa še dovolj" so bolečino uredile takoj, ko se je ta pojavila. Veliko...
Refleks rdeče luči (tudi refleks umaknitve, refleks zdrznitve, refleks bega) se izredno hitro aktivira. Gre za preživetje in hitrost reakcij telesa se meri v milisekundah.
Vaja lok hrbta je zame osebno najbolj osnovna in pomembna AEQ vaja. Izvajam jo skoraj vsakodnevno in z njo pričenjam ali končujem seanso, tudi če prej ali kasneje podrobneje delam katero drugo od vaj. Služi mi tudi kot dobro merilo, v kakšnem stanju sem tisti dan...
