AEQ v medijih

Influencerji: Se bodo Instagram iluzije enkrat sesule? – Sensa

"Stanje, kot je biti influencer, dolgoročno ne more obstati, ker je v nasprotju s fizikalnimi zakoni. Obstajalo bo dokler ne bo prišlo do energetske krize, ki se nam sedaj že obeta. Dražji kot bo bencin, dražja kot bo elektrika, dražji kot bo plin, manj bo ljudi brigalo, kaj nek influencer napiše ali objavi. To so stvari, ki funkcionirajo samo, če smo v obilju. Problem obilja pa je, da tako, kot je bilo sedem let debelih krav, pride sedem let suhih krav..."

Continue ReadingInfluencerji: Se bodo Instagram iluzije enkrat sesule? – Sensa

Ljudje, ki “preveč meditirajo”, velikokrat padejo v depresijo – Sensa

Vpliv dihanja na športnika skozi izkušnjo legendarnega kolesarja Janija Brajkoviča in učitelja Aleša Ernsta Takoj na začetku je treba jasno povedati - tole ni reklama, je pa ozaveščanje, ki je morda pred časom, vendar to ne spremeni njegovega pomena. V Poletu smo o AEQ metodi veliko pisali, Aleš Ernst nas je učil razumeti lastne gibe, samega sebe od telesa do duše, in pa tudi, kako pomembno je dihanje. Skratka, ni nam treba napisati, da objava ni naročena ali plačana - je pa vredna zlata, prepričan sem, da bosta čas in razvoj metode to dokazala mnogim. Ne čez noč, sčasoma.

Continue ReadingLjudje, ki “preveč meditirajo”, velikokrat padejo v depresijo – Sensa

Kdor je alergičen na mačjo dlako, je v resnici alergičen na to, kar mačka predstavlja – Sensa

Vpliv dihanja na športnika skozi izkušnjo legendarnega kolesarja Janija Brajkoviča in učitelja Aleša Ernsta Takoj na začetku je treba jasno povedati - tole ni reklama, je pa ozaveščanje, ki je morda pred časom, vendar to ne spremeni njegovega pomena. V Poletu smo o AEQ metodi veliko pisali, Aleš Ernst nas je učil razumeti lastne gibe, samega sebe od telesa do duše, in pa tudi, kako pomembno je dihanje. Skratka, ni nam treba napisati, da objava ni naročena ali plačana - je pa vredna zlata, prepričan sem, da bosta čas in razvoj metode to dokazala mnogim. Ne čez noč, sčasoma.

Continue ReadingKdor je alergičen na mačjo dlako, je v resnici alergičen na to, kar mačka predstavlja – Sensa

Najprej je bil vdih: kako zdaj diha Jani Brajkovič

Vpliv dihanja na športnika skozi izkušnjo legendarnega kolesarja Janija Brajkoviča in učitelja Aleša Ernsta Takoj na začetku je treba jasno povedati - tole ni reklama, je pa ozaveščanje, ki je morda pred časom, vendar to ne spremeni njegovega pomena. V Poletu smo o AEQ metodi veliko pisali, Aleš Ernst nas je učil razumeti lastne gibe, samega sebe od telesa do duše, in pa tudi, kako pomembno je dihanje. Skratka, ni nam treba napisati, da objava ni naročena ali plačana - je pa vredna zlata, prepričan sem, da bosta čas in razvoj metode to dokazala mnogim. Ne čez noč, sčasoma.

Continue ReadingNajprej je bil vdih: kako zdaj diha Jani Brajkovič

Sensa: Oče bi moral s svojim vedenjem omogočiti ženski, da ima dovolj sproščeno nosečnost

Obliki moškega in ženskega telesa sta precej različni. Govorimo seveda o standardni obliki. Če se rodi hčerka, pa so si starši bolj želeli sina, potem je vpliv okolja na to hčerko takšen, da se zaradi epigenetike oblika njenega telesa spreminja in ima lahko bolj moški izgled ali bolj moško vedenje oz. obratno pri moškemu.

Continue ReadingSensa: Oče bi moral s svojim vedenjem omogočiti ženski, da ima dovolj sproščeno nosečnost

Začarana spirala vedno težjih treningov

Dihanje je osnovna življenjska funkcija, ki omogoča spremembo kemične energije hrane v energijo, potrebno za delovanje telesnih sistemov, zavedanje in gibanje. To pa je mogoče le, če je v telesu dovolj CO2, plina, ki ga proizvajamo sami, tako kot druge aerobno delujoče živali, v atmosferi ga je namreč že dolgo premalo za kakovosten aerobni proces.  

Continue ReadingZačarana spirala vedno težjih treningov

Skozi nos – pravilno dihanje kolesarja

Pri močnejši odtujenosti od telesnih občutkov je veliko bolj smiselno vsaj nekaj časa kolesariti s pomočjo elektrike. Tako si pomagamo vrniti občutek užitka in sproščenosti, ki nam ju nudi kolo zaradi svobode gibanja – in ne zaradi utrujenosti, s katero si pridobimo nekaj miru pred notranjo napetostjo in tesnobo.

Continue ReadingSkozi nos – pravilno dihanje kolesarja

Električno kolo. Proti samouničevanju, za samozavedanje.

Pri močnejši odtujenosti od telesnih občutkov je veliko bolj smiselno vsaj nekaj časa kolesariti s pomočjo elektrike. Tako si pomagamo vrniti občutek užitka in sproščenosti, ki nam ju nudi kolo zaradi svobode gibanja – in ne zaradi utrujenosti, s katero si pridobimo nekaj miru pred notranjo napetostjo in tesnobo.

Continue ReadingElektrično kolo. Proti samouničevanju, za samozavedanje.