Naučeni in vzgojeni smo, da verjamemo v dejstvo, da moramo neprestano nekaj početi. To prepričanje, ki omogoča delovanje moderne potrošniške družbe, je mogoče le, če naše telo in občutki, ki prihajajo iz njega, nimajo primernega vpliva na naše misli odločitve in dejanja.
Dihanje skozi nos ogreje in navlaži zrak in preprečuje izsušitev sluznice, odstrani znatno količino patogenov in dvigne koncentracijo dušikovega oksida v pljučih in krvi.
Skozi svoje telo občutimo svoj notranji in zunanji svet in se skozi telo na oba svetova odzovemo. Skozi učenje AEQ metode spreminjamo te odnose in ustvarjamo močnejši in jasnejši stik z realnostjo telesa.
Koristnost učenja nadzora nad mišicami ni omejena samo na šport. Naučimo...
In kar je pomembno – večini ni vzela zdravja. Čas, gibanje in koronavirus. Izkoristimo ta čas, da ga upočasnimo.
Učitelj metode AEQ o povezanosti kroničnih bolezni in vnetij z nepravilnim delovanjem avtonomnega živčnega sistema.
Ravnovesje je vedno najbolj zdravo...
Vsake toliko so obujeni nekateri pozabljeni terapevtski načini, ker jim je duh časa naklonjen in so človekovi naravi v pomoč.
Z metodo AEQ se boste naučili pravilnega gibanja, s pomočjo lahkotnih vaj, ki pa jih je treba ponavljati določen čas, spremenili vaše navade in razvade, ki vam povzročajo telesno neravnovesje. Vaje AEQ omogočajo našim možganom, da se preusmerijo in nato nadzorujejo nov način gibanja.
