Skip to content
  • E-mail: [email protected]
  • REGISTRACIJA
  • PRIJAVA
  • REGISTRACIJA
  • PRIJAVA
€0.00 0 Cart
  • EN
  • HR
  • EN
  • HR
  • AEQ METODA
    • Osnove AEQ metode
    • AEQ odnosi
    • AEQ dihanje
    • AEQ vaje
    • AEQ in šport
    • Mnenja
    • Etični kodeks AEQ metode
    • Pogosta vprašanja o AEQ metodi
  • AVTOR METODE
    • Aleš Ernst
    • Individualna obravnava
    • Cenik
    • Študije primerov
    • Video vsebine
    • AEQ v medijih
  • TEŽAVE
    • Q&A – Video vsebine
    • Kronične bolezni in stanja
    • AEQ za starše
    • Avtoimunske bolezni
    • AEQ in čustva
    • Kronična utrujenost in izgorelost
    • Odlomki iz knjig
  • TRGOVINA
    • Naročanje na obravnavo
    • Priročnik in priporočene knjige
    • Darilni boni
    • Seminarji za učitelja AEQ metode
    • Najem prostora
  • AEQ PROGRAMI
    • AEQ Programi
      • Izhodišča za delovanje AEQ metode
    • Program za spremembo intuicije
    • Prepoznati, spremeniti ali odgnati narcisa z AEQ metodo 2.0
    • Resnica in neresnica
    • Šola za čustveno preobrazbo 2025
  • AEQ ŠOLANJE 2.0
    • Želim postati AEQ učitelj 2.0
    • Mnenja o AEQ šolanju
  • AEQ UČITELJI 1.0
    • AEQ Učitelji 1.0
    • AEQ učitelji 1.0 po regijah
    • Programi AEQ učiteljev 1.0 vseh stopenj
    • Domače naloge AEQ učiteljev 1.0
    • Forum za AEQ učitelje
  • AEQ METODA
    • Osnove AEQ metode
    • AEQ odnosi
    • AEQ dihanje
    • AEQ vaje
    • AEQ in šport
    • Mnenja
    • Etični kodeks AEQ metode
    • Pogosta vprašanja o AEQ metodi
  • AVTOR METODE
    • Aleš Ernst
    • Individualna obravnava
    • Cenik
    • Študije primerov
    • Video vsebine
    • AEQ v medijih
  • TEŽAVE
    • Q&A – Video vsebine
    • Kronične bolezni in stanja
    • AEQ za starše
    • Avtoimunske bolezni
    • AEQ in čustva
    • Kronična utrujenost in izgorelost
    • Odlomki iz knjig
  • TRGOVINA
    • Naročanje na obravnavo
    • Priročnik in priporočene knjige
    • Darilni boni
    • Seminarji za učitelja AEQ metode
    • Najem prostora
  • AEQ PROGRAMI
    • AEQ Programi
      • Izhodišča za delovanje AEQ metode
    • Program za spremembo intuicije
    • Prepoznati, spremeniti ali odgnati narcisa z AEQ metodo 2.0
    • Resnica in neresnica
    • Šola za čustveno preobrazbo 2025
  • AEQ ŠOLANJE 2.0
    • Želim postati AEQ učitelj 2.0
    • Mnenja o AEQ šolanju
  • AEQ UČITELJI 1.0
    • AEQ Učitelji 1.0
    • AEQ učitelji 1.0 po regijah
    • Programi AEQ učiteljev 1.0 vseh stopenj
    • Domače naloge AEQ učiteljev 1.0
    • Forum za AEQ učitelje
ZNANSTVENE RAZISKAVE
  • [email protected]
€0.00 0 Cart
  • EN
  • HR
  • EN
  • HR
ZNANSTVENE RAZISKAVE
  • AEQ METODA
    • Osnove AEQ metode
    • AEQ odnosi
    • AEQ dihanje
    • AEQ vaje
    • AEQ in šport
    • Mnenja
    • Etični kodeks AEQ metode
    • Pogosta vprašanja o AEQ metodi
  • AVTOR METODE
    • Aleš Ernst
    • Individualna obravnava
    • Cenik
    • Študije primerov
    • Video vsebine
    • AEQ v medijih
  • TEŽAVE
    • Q&A – Video vsebine
    • Kronične bolezni in stanja
    • AEQ za starše
    • Avtoimunske bolezni
    • AEQ in čustva
    • Kronična utrujenost in izgorelost
    • Odlomki iz knjig
  • TRGOVINA
    • Naročanje na obravnavo
    • Priročnik in priporočene knjige
    • Darilni boni
    • Seminarji za učitelja AEQ metode
    • Najem prostora
  • AEQ PROGRAMI
    • AEQ Programi
      • Izhodišča za delovanje AEQ metode
    • Program za spremembo intuicije
    • Prepoznati, spremeniti ali odgnati narcisa z AEQ metodo 2.0
    • Resnica in neresnica
    • Šola za čustveno preobrazbo 2025
  • AEQ ŠOLANJE 2.0
    • Želim postati AEQ učitelj 2.0
    • Mnenja o AEQ šolanju
  • AEQ UČITELJI 1.0
    • AEQ Učitelji 1.0
    • AEQ učitelji 1.0 po regijah
    • Programi AEQ učiteljev 1.0 vseh stopenj
    • Domače naloge AEQ učiteljev 1.0
    • Forum za AEQ učitelje
  • AEQ METODA
    • Osnove AEQ metode
    • AEQ odnosi
    • AEQ dihanje
    • AEQ vaje
    • AEQ in šport
    • Mnenja
    • Etični kodeks AEQ metode
    • Pogosta vprašanja o AEQ metodi
  • AVTOR METODE
    • Aleš Ernst
    • Individualna obravnava
    • Cenik
    • Študije primerov
    • Video vsebine
    • AEQ v medijih
  • TEŽAVE
    • Q&A – Video vsebine
    • Kronične bolezni in stanja
    • AEQ za starše
    • Avtoimunske bolezni
    • AEQ in čustva
    • Kronična utrujenost in izgorelost
    • Odlomki iz knjig
  • TRGOVINA
    • Naročanje na obravnavo
    • Priročnik in priporočene knjige
    • Darilni boni
    • Seminarji za učitelja AEQ metode
    • Najem prostora
  • AEQ PROGRAMI
    • AEQ Programi
      • Izhodišča za delovanje AEQ metode
    • Program za spremembo intuicije
    • Prepoznati, spremeniti ali odgnati narcisa z AEQ metodo 2.0
    • Resnica in neresnica
    • Šola za čustveno preobrazbo 2025
  • AEQ ŠOLANJE 2.0
    • Želim postati AEQ učitelj 2.0
    • Mnenja o AEQ šolanju
  • AEQ UČITELJI 1.0
    • AEQ Učitelji 1.0
    • AEQ učitelji 1.0 po regijah
    • Programi AEQ učiteljev 1.0 vseh stopenj
    • Domače naloge AEQ učiteljev 1.0
    • Forum za AEQ učitelje
Read more about the article Športnik ne sme biti kot Jeff Bezos

Športnik ne sme biti kot Jeff Bezos

  • Post author:Aleš Ernst
  • Post published:July 17, 2021
  • Post category:Mediji/Mediji - Delo/Mediji v pisani obliki
  • Post comments:0 Comments

Če športnik ni izobraževan o principih in mehanizmih težav, s katerimi se sooča, je trening večinoma neučinkovita poraba energije in časa, saj bo v enakih okoliščinah reagirali na enak način kot prej...

Continue ReadingŠportnik ne sme biti kot Jeff Bezos
Read more about the article Začarana spirala vedno težjih treningov

Začarana spirala vedno težjih treningov

  • Post author:Aleš Ernst
  • Post published:June 25, 2021
  • Post category:Mediji/Mediji - Delo/Mediji v pisani obliki
  • Post comments:0 Comments

Taki treningi imajo vse značilnosti odvisnosti, do katere privede privzgojena ali pridobljena nemoč urediti odnose, ki nam škodujejo, in nas vodijo v zanikanje globokih občutkov. Veliko športnikov, še posebej rekreativnih...

Continue ReadingZačarana spirala vedno težjih treningov
Read more about the article Skozi nos – pravilno dihanje kolesarja

Skozi nos – pravilno dihanje kolesarja

  • Post author:Aleš Ernst
  • Post published:May 22, 2021
  • Post category:Mediji/Mediji - Delo/Mediji v pisani obliki
  • Post comments:0 Comments

Dihanje je osnovna življenjska funkcija, ki omogoča spremembo kemične energije hrane v energijo, potrebno za delovanje telesnih sistemov, zavedanje in gibanje. To pa je mogoče le, če je v telesu dovolj CO2, plina, ki ga proizvajamo sami.

Continue ReadingSkozi nos – pravilno dihanje kolesarja
Read more about the article Električno kolo.  Proti samouničevanju,  za samozavedanje.

Električno kolo. Proti samouničevanju, za samozavedanje.

  • Post author:God
  • Post published:May 7, 2021
  • Post category:Mediji/Mediji - Delo/Mediji v pisani obliki
  • Post comments:0 Comments

Tako si pomagamo vrniti občutek užitka in sproščenosti, ki nam ju nudi kolo zaradi svobode gibanja – in ne zaradi utrujenosti, s katero si pridobimo nekaj miru pred notranjo napetostjo in tesnobo. Telesna dejavnost je nujna...

Continue ReadingElektrično kolo. Proti samouničevanju, za samozavedanje.
Read more about the article Samorazumetje telesa po poškodbi

Samorazumetje telesa po poškodbi

  • Post author:Aleš Ernst
  • Post published:March 12, 2021
  • Post category:Mediji/Mediji - Delo/Mediji v pisani obliki
  • Post comments:0 Comments

Bolečina ima podobno funkcijo kot lakota. Potreba po odpravi bolečine preusmeri pozornost nase in vodi v usklajenost z namenom, da jo odpravimo.

Continue ReadingSamorazumetje telesa po poškodbi
Read more about the article Išias, naš zvesti spremljevalec

Išias, naš zvesti spremljevalec

  • Post author:Aleš Ernst
  • Post published:January 24, 2021
  • Post category:Mediji/Mediji - Delo/Mediji v pisani obliki
  • Post comments:0 Comments

V odpravo išiasa sem vložil ogromno časa, truda in sredstev, a dosegel le začasna izboljšanja, ki so se končala s poslabšanjem stanja. Dolgo je trajalo, da sem doumel, da me išias v bistvu ustavlja, in da mi na ta način telo...

Continue ReadingIšias, naš zvesti spremljevalec
Read more about the article Bolečina, prijateljica ali sovražnica?

Bolečina, prijateljica ali sovražnica?

  • Post author:Aleš Ernst
  • Post published:January 8, 2021
  • Post category:Mediji/Mediji - Delo/Mediji v pisani obliki
  • Post comments:0 Comments

Z bolečino nas telo želi opozoriti, da je v našem življenju nekaj narobe, da smo nekje skrenili s poti, da nečesa ne počnemo prav. Da zlorabljamo lastno telo.

Continue ReadingBolečina, prijateljica ali sovražnica?
Read more about the article Več napora in manj čustev – telo postane en sam krč

Več napora in manj čustev – telo postane en sam krč

  • Post author:Aleš Ernst
  • Post published:December 11, 2020
  • Post category:Mediji/Mediji - Delo/Mediji v pisani obliki
  • Post comments:0 Comments

Vse od rojstva se učimo usklajenega sodelovanja mišic med gibanjem. Usklajenost je evolucijsko pogojena. Ob rojstvu je vsakomur dodeljen določen potencial in otrok se med gibanjem nenehno uči nadzora nad mišicami...

Continue ReadingVeč napora in manj čustev – telo postane en sam krč
Read more about the article Otroci in gibanje

Otroci in gibanje

  • Post author:Aleš Ernst
  • Post published:November 13, 2020
  • Post category:Mediji/Mediji - Delo/Mediji v pisani obliki
  • Post comments:0 Comments

Majhen otrok pri gibanju ne uporablja pretirane sile, ne pretivara do bolečine, ne omejuje se s časovnimi omejitvami in ne preskakuje korakov do cilja. kje se mu potem lahko zatakne?

Continue ReadingOtroci in gibanje
Read more about the article Kako najti mentalno moč za tek

Kako najti mentalno moč za tek

  • Post author:Aleš Ernst
  • Post published:October 16, 2020
  • Post category:Mediji/Mediji - Delo/Mediji v pisani obliki
  • Post comments:0 Comments

Razmerje med vloženim in dobljenim definira učinkovitost dejanja ali odločitve ter določa naš odnos do rezultata. V preteklosti je bila za preživetje in razvoj človeške vrste ključnega pomena dovolj velika učinkovitost...

Continue ReadingKako najti mentalno moč za tek
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Go to the next page
  • AEQ METODA
  • AEQ ŠPORT
  • AEQ DIHANJE
  • VIDEO VSEBINE
  • TEŽAVE
  • MNENJA
  • AEQ PROGRAMI
  • AEQ ŠOLANJE
  • AEQ PRIROČNIK
  • PRIPOROČENE KNJIGE
  • DARILNI BONI
  • CENIK
  • Aleš Ernst, klinična somatika in diferenciacija s.p.
    Ulica bratov Gerjevič 1A, Brežice, 8250 Brežice
  • Za dodatne informacije in vprašanja pišite na naslov: [email protected]

Povežimo se

Spremljajte nas tudi na socialnih omrežjih.

(C) COPYRIGHT 2024, ALEŠ ERNST

  • I Piškotki I
  • I Pogoji poslovanja I
  • I Varovanje zasebnih podatkov I
×
×

Cart