Mnenje o seminarju AEQ odnosi

Odnosi so temeljna človekova dejavnost, izmenjava čustvene energije z namenom urejanja, zadovoljevanja, izpolnjevanja, polnjenja, praznjenja, sebe in drugih. O tem je napisano na milijone knjig. Odnosov se začnemo učiti, kopirati v samem začetku življenja. To določa naš živčni sistem.

Jaz lahko pišem o svojih izkušnjah in učenju o odnosih, ki jih živim.

Kaj pomeni dober odnos? V prvi vrsti prevzemanje odgovornosti. Kar v resnici sploh ni enostavno, zahteva ogromno visoke čustvene zrelosti, kar do nedavnega niti nisem vedela kaj to je. Za to pa potrebuješ ogromno tega, česar danes najbolj primanjkuje, zato je to tako nepopularno delo: čas in pozornost. Več kot delam z ljudmi, bolj to opažam tudi pri drugih.

Najprej moram prevzemati odgovornost sama zase. Da se vedno bolj zavedam, kako delujem, zakaj tako delujem, kakšna je moja preteklost, kako me je okolje zaznamovalo, kakšni so moji vzorci, ki brez kritičnega premisleka odreagirajo v meni, predno se jaz zavestno sploh zavedam, kaj počnem – sebi in drugim. Komaj takrat, ko to spoznavam, vem, kdo sem in kako delujem v sedanjosti in šele takrat imam možnost drugačne izbire akcije in reakcije od tistih ustaljenih, da sploh lahko pričakujem drugačno, boljšo prihodnost.

Upam, da zdaj bolj razumete, da AEQ ni sejanje rožic in toksične pozitivnosti, ampak trdo delo in soočanje s točno tistim od česar ste, smo celo življenje bežali.

Jaz sem res poskusila marsikaj, doma in po svetu, a nič mi ni dalo novega, razširjenega, zavestnega, modela razmišljanja, čutenja, zavedanja, kot AEQ pristop. AEQ pristop vključuje izkustveno telesno podzavestni del. Samo preko sistema AEQ vaj pa lahko do tega pridete, sčasoma. Uči, kako lahko s svojim racionalnim delom v rokavicah spreminjamo svoj iracioanalni del.

Najboljše, da razložim na primeru:

Vzamem primer, da je moj vzorec, da sem tiho, zaradi tega, da je mir v hiši. Prihajam iz okolja, kjer je bilo to običajno, družbeno in družinsko najbolj sprejemljivo – odobravano. Vzgojili so me v to, učili tega, pa še gledala sem v realnem svetu, kako to deluje. Če si tiho, »ne« spravljaš ljudi v odnosu v stisko, sebe pa »ne« v stres. Sicer se počutim čudno, ampak če vsi tako delujejo, ki jih poznam, že tako mora biti. Potlačim te čudne občutke nekam vstran in sprejmem, da tako pač je. Temu rečemo senzorno motorna iluzija (SMI), okrog katere si organiziram celo življenje. Bolj kompleksno kot postaja življenje, bolj se moja senzorno motorna iluzija poglablja. Pogoj za nastanek SMI je seveda telo, ki je skozi SMA in SMO ločeno ali neusklajeno z zavestjo.

Za vse, ki to berete, je nujno treba prestati skozi ostala zahtevana AEQ šolanja, ker na AEQ odnosih je to predpogoj, da veste, zakaj se gre in imate sploh možnost dojemanja, kaj vam Aleš razlaga. Dokler nisem sama spoznala širine AEQ pristopa, predvsem razumevanja fizikalnih zakonov na telo, razlage o čustveni energiji, ki jo telo proizvaja, nisem vedela, kaj se mi dogaja. Če sem jaz naučena v nekaj, na primer biti tiho, je to moj način delovanja v vseh odnosih. A telo ima svojo resnico in moje telo čuti, da me nekaj moti, ovira, ogroža ali omejuje, zato mi proizvaja dodatno čustveno energijo. Neurejeni odnosi, ki so zame iluzorno sprejemljivi in jih ne urejam, ker izbiram, da sem tiho, aktivirajo stres v telesu, ker jaz izbiram, da sem tiho, te energije ne dam ven.

Moje telo mora to izdatno čustveno energijo vedno bolj blokirati, v obliki izredno povišanega tonusa mišic. Ker je telo neverjetno vzdržljiva stvar, ta popačeni sistem mojega delovanja deluje zelo dolgo. S tem pride do omejenega gibanja, selektivne uporabe določenih delov telesa. Telo me podpira v tem, da selektivno izražam svojo čustveno energijo. Ko pa se naberejo desetletja tega, me začne vse boleti. Meni pa ni bilo jasno, zakaj je tako. Če pa ja delam vse prav.

Kot učiteljica AEQ metode takšne ljudi srečujem na dnevni bazi, pa se ne zavedajo, kaj se jim dogaja. To se kaže z nenaravnim stanjem telesa, nenaravnim gibanjem telesa, kar pomeni, da so se v preteklosti v tem telesu in temu telesu dogajali nenaravni dogodki. Ali pa je bilo telo izpostavljeno okolju, ki se je vedlo nenaravno ali neprimerno.

Nobena magnetna resonanca, noben CT ali ultrazvok ne pokaže tega, te travme, ki ste jih, smo jih doživeli, preživeli in z njimi še danes hodimo okrog. Ko ljudem to razložiš, so eni šokirani, eni razumejo, drugi so užaljeni, ker vloga žrtve išče rešitelja in storilca, ne dopušča pa samo odgovornosti.

Zakaj mi je to tako težko sprejeti. Ker je to moj fiksni motorni odziv, del mene, kdo jaz sem. Ko ti nekdo razloži, da se motiš, moraš biti dovolj čustveno zrel, da dojameš, v kako napačnem dojemanju odnosov in izražanju v odnosih sem živela.

Kaj delam s tem, ko sem tiho. Izbiram, da me ne bodo zapustili, izbiram, da ne povem svoje resnice, čuvam druge, kot da niso dovolj močni. Moja iluzija me drži v laži in mi grozi z najhujšimi posledicami, da me bodo vsi zapustili, če ne bom tiho, če ne bom pridna in ubogljiva punčka.

Moj namen pa je, da sem vedno bolj urejana, na vedno več področjih. Pomeni, da vedno bolj urejam stvari z okolico, da bi lahko moje telo šlo nazaj v parasimpatični način delovanja avtonomnega živčnega sistema, kar je zame kot žensko izrednega pomena in v homeostazo. Zato v odnosih ne smem biti več tiho. Kaj pa to zdaj pomeni? Da vso navlako, ki se je nabirala v meni, zmečem na druge? Jaz sem tista, ki moram sebi jasno opredelit, kaj me sploh moti, še bolj kaj mislim, da je prav. Če imaš zablokirano zaznavo blokad v telesu in telo odtujeno od zavesti, to sploh ni tako preprosta stvar. Zato moram odgovorno sama do sebe začeti urejati sebe, zmanjševati odtujenosti preko čutenja in z ogromno razumevanja poiskati rešitve za vpletene, potem pa šele spregovoriti. To je učinkovito, čustveno zrelo urejanje odnosov.

Ta spoznanja ne pridejo čez noč. Ta spoznanja ne pridejo kar sama od sebe. Jaz sem tista, ki je dneve in noči sedela v zavestnem opazovanju sebe, svojega telesa, svojih akcij in reakcij, vpliva na druge, njihovih reakcij. Skozi AEQ vaje vedno bolje znala občutiti vertikalno povezavo telo – glava, vedno boljše poimenovati, to, kar sem čutila. In kar sem opazila, ni bilo rožnato. Opazila sem stvari, ki sem jih z razlogom potiskala vstran, ker so bile prehude. Čutila sem tudi stvari, ki niti niso bile moje, so pa v meni in vplivam na druge.

Brez Aleševe pomoči tega ne bi zmogla. Moja podzavest se mu je najbolj upirala. Lažje iščem napake pri Alešu, lažje vidim, kaj je vse z njim narobe, kot da čutim, od kje, in zakaj je to moje, v meni. Upirala sem se tudi seminarju AEQ odnosi in vsem pravilom, ki jih Aleš postavlja. Sem ga obtožila, da si samo nekaj namišljuje. Kljub mojemu 5-letnemu delovanju v AEQ-ju. A šele nekaj tednov za tem, vem, da sta z Vesno vse zelo dobro premislila, preučila, sama dala skozi. AEQ odnosi so nadgradnja metode in dihanja. Ne moreš doumeti globine in širine odnosov, brez te podlage. AEQ odnosi so dobra naložba v naše življenje.

Sabina Musar, učiteljica AEQ odnosov 1. stopnje