Otrok sčasoma spozna, da se mora prilagoditi okolici, predvsem materinim potrebam, da bi še naprej dobival njeno ljubezen od katere je življensko odvisen, saj si potrebne energije za preživetje ne more zagotoviti. Prepričanje, da si je potrebno ljubezen zaslužiti, se ob integraciji tega pogojnega odziva v membrano, s tem pa v nezavedno, nadaljuje v odraslost, kjer se pogosto pojavi v obliki odvisnosti o doseganju in potrjevanju in v potrebi po uspehu. Takšno obnašanje je značilno za osebo tipa A *(močno aktiviran refleks zelene luči), ki se kaže kot čezmerna želja po dokazovanju, potlačena jeza in stalno prisotna nervoza. Vedenje tipa A je faktor pri nagnjenosti osebe k srčnim obolenjem in depresiji. Takšno obnašanje je tudi vzrok za kronično utrujenost, ki je endemična za našo kulturo.

Na žalost se večina ljudi sploh ne zaveda realne utrujenosti. S tem ko se soočajo z vsakodnevnimi pritiski, verjamejo, da morajo nadaljevati tako, kot so navajeni, če hočejo preživeti. Ko se počutijo utrujene, se ustrašijo, da ne bodo zmogli delati. Večina jih ne zmore reči ”Ne morem!” Kot otroke so jih naučili, da kjer je volja, je pot. S tem ko rečeš: ”Ne morem,” priznaš poraz, in s tem ko so poraženi, mislijo, da niso vredni ljubezni. Pri teh osebah običajno pride do močne spremembe drže in izgube sposobnosti pravilne drže z rahlo pokrčenimi koleni. Stegna tako izgubijo svojo funkcijo zaznavanja in obveščanja zavesti o pritisku, pod katerim je trenutno membrana. Vse to pelje v kronične bolečine.

Aleš Ernst, avtor AEQ metode in avtor AEQ dihanja