s tvojo metodo sem se osvobodila.

Moje gibanje in razmišljanje je postalo lahkotno.

Moj način življenja je postal drugačen-boljši.

Iz popolnoma otrdele, žalostne, jezne, psihično zmedene osebe, ki je bila zgrbljene vase, sem se prelevila v gibčno, veselo, odprto žensko.

Tudi sedaj pride bolečina, pride stiska. Nežno objamem sama sebe in se pogovorim s seboj. Ne zanikam svojih čustev. Raziskujem jih. Včasih pride odgovor hitro, včasih moram imeti potrpljenje. Nežno diham in delam vaje in se posvečam sama sebi. Oprostim si. Poskušam razumeti.

Kako sem hvaležna, da sem zmogla, da se zmorem spreminjati, da zmorem čutiti svoje lastno telo, ga poslušati in razumeti. Neprecenljivo.

Vedno sem imela vse okrog sebe urejeno do najmanjše podrobnosti. Sama sebe pa nisem zmogla spraviti v red.

Z učenjem AEQ metode postajam boljši človek. In kot učiš, spoštovani Aleš: »Občutim, razumem, spreminjam-ker bolj vem, kaj delam.«

Hvala!

Zdenka.