Z metodo AEQ se boste naučili pomena pravilnega gibanja, z  zavestnim in rednim  izvajanjem vaj. Spremenile se bodo vaše navade, ki vam povzročajo telesno neravnovesje.

AEQ metoda in  AEQ vaje nam omogočajo, da občutimo prej neobčuteno in vedno bolj uporabljamo nov način gibanja in vedenja.