Nadzor mišic za nadzor nad čustvi

Za ogled celotnega članka pritisnite na sliko.

Preberite še:

Glavni namen učenja boljšega nadzora mišic je doseganje mojstrstva. Nadzor mišic vključuje veliko več kot le izboljševanje sposobnosti krčenja (kontrakcije mišice). Vključuje povečanje sposobnosti sprostitve (daljšanja) mišic...