OSNOVE AEQ METODE

Glavna stran » AEQ metoda » Osnove AEQ metode » Več o osnovah AEQ metode

TRI VEJE AEQ PRISTOPA

Tri veje AEQ pristopa (metoda, dihanje in odnosi) namenjena spoznavanju dejanskega stanja, razvitosti in oblike celostne čustvene zrelosti in omogočajo soočenja s pomanjkljivostmi in neučinkovitostjo…

Preberi več »

Kako AEQ metoda definira “Ego”?

V najširšem pomenu besede se „ego“ nanaša na našo zavestno doživljanje samih sebe – torej občutek „jaz“ ali lastne identitete. Pojem izvira iz psihologije in filozofije, kjer je bil skozi čas različno razložen.

Preberi več »

PRETEGOVANJE MIŠIC

Ločimo med pretegovanjem in zehanjem, ki je posebna oblika pretegovanja, kjer aktiviramo mišičevje ust, dihal in zgornjega dela hrbtenice. Običajno se zehanje aktivira hkrati s pretegovanjem v drugih delih telesa.

Preberi več »

ODPOR DO NAPREDKA

Zavestna odločitev pomeni, da gremo v dejanje, dejanje pa predstavlja akcijo, ki da rezultat. Akcija seveda izzove reakcijo, ki je tudi razlog za dejanje. Dejanje brez reakcije je neučinkovito…

Preberi več »

LUČ ZAVESTI

Zavest je aktivna in pasivna funkcija. Luči zavesti ne moremo kar tako prižgati, lahko pa jo večino časa usmerjamo kamor jo hočemo. Na splošno smo odprti, da vidimo in čutimo, kaj…

Preberi več »

AEQ METODA

Kronično bolečino lahko spremenimo in odpravimo šele z uvedbo sprememb, česar pa ne moremo storiti, če ne vemo, kaj delamo. Zamera, sovraštvo, samo pomilovanje, občutki krivde, jeza, potrtost…

Preberi več »

POSLEDICE RAZVOJA

Sprememba v materialni zrelosti se je zgodila prehitro in brez razvoja zavedanja, kako je med seboj povezan in pomemben sočasen razvoj materialne in čustvene zrelosti. Napredek materialne zrelosti je bil…

Preberi več »

ZORENJE V GLOBINO, KI DÁ ŠIRINO

Čustvena zrelost obeh staršev je pomembna predvsem zaradi zahtevnosti procesa odraščanja otroka. Ob rojstvu ima otrok zelo velik potencial in široke možnosti, kaj vse lahko postane. A če želi to postati, mora…

Preberi več »