Zgornji del hrbta je veliko prožnejši, bolečine, ki so ostale od padca pred leti, se opazno zmanjšujejo. Zelo se pozna tudi na spodnjem delu hrbta in v križu, danes zvečer sem na primer prvič ležala na hrbtu s stegnjenimi nogami brez kakršnekoli bolečine v hrbtu, kar sem pravzaprav opazila šele,...

60-dnevni program dihanja mi je omogočil kar precej novih spoznanj, ki so me bremenila že zelo dolgo, a sem menila, da je to stanje ‘normalno’ in nepopravljivo. Čutila sem zadnje mesece nek nerazložljiv odpor do izvajanja AEQ dihalnih vaj, čeprav sem jih prej rada izvajala, zato sem vedela, da je...

Pozdravljen Aleš, rada bi se vam iskreno zahvalila za to, kar sem doživela v tem mesecu. Všeč so mi vaše neposredne in odkritosrčne razlage stanja. Moja opažanja po enem mesecu vaj so naslednja. Bolečina v križu je izginila. Tudi po enourni hoji, je ne čutim. Začela sem bolj uživati pri...

Do Aleša me je pripeljala moja stara znanka, bolečina v vratnem predelu hrbtenice. Vedela sem, da je posledica skolioze, a ker so me že v mladosti zdravniki poučili, da je skolioza neozdravljiva bolezen, sem se z njo nekako sprijaznila. Vse dokler niso bolečine...

Dragi Aleš, s tvojo metodo sem se osvobodila. Moje gibanje in razmišljanje je postalo lahkotno. Moj način življenja je postal drugačen-boljši. Iz popolnoma otrdele, žalostne, jezne, psihično zmedene osebe, ki je bila zgrbljene vase, sem se prelevila v gibčno, veselo, odprto žensko. Tudi sedaj pride bolečina, pride stiska. Nežno objamem...

Aleš živjo. Moj tretji teden učenja po 30-dnevnem programu je bil do sedaj najtežji. Čutila sem utrujenost skozi cele dneve tega tedna, včasih bolj izrazito, včasih manj. Zelo sem čutila mišice zadnjih strani nog (kot muskelfiber). Spala sem vredu. Večkrat sedaj opazim, ko se zjutraj zbujam in sem še malo...

Skozi svojo športno kariero sem napredek smatral le, če je bilo telo nasljedni dan utrujeno. V kolikor nisem dal vsega od sebe sem imel slab občutek. Tak način dela me je pripeljal do kroničnih bolečin, zdravstvenih težav.Ko sem se z AEQ metodo soočil na delavnici...

S kontinuiranim izvajanjem vaj AEQ, s kratkimi in natančnimi navodili za izvedbo vaje, z opisi vaj ter s pojasnjevanjem in utemeljevanjem vaj, sem vajam lahko sledila in jih v smislu pravilne izvedb tudi izboljševala. V telesu sem dnevno zaznavala spremembe: takoj po jutranji vaji kot neko olajšanje in sprostitev posameznih...

Metoda AEQ ponudi postopek, ki spreminja pogled na lastno telo, način razmišljanja, videnja in čutenja. Spoznavanje lastnega telesa, čutenje le tega in zavesten nadzor nad njim je nekaj izjemnega. Ko si pripravljen videti sebe, si pripravljen na učenje. Sama menim, da ni lepšega odkritja, kot je dojeti, da smo sposobni...

Pozdravljen Aleš, sodelovanje v 30-dnevnem programu za partnersko zvezo sem se udeležila, ker sem samska že nekaj časa. Odraščala sem v družini, kjer je bil prisoten alkohol in kjer sem reševala starša iz njunih težav. Bila sem starš v družini in ne otrok, tako kot naj bi bilo. Vse skupaj...

voje življenje že od nekdaj rada raziskujem, ga izboljšujem in nadgrajujem. S pomočjo karmične diagnostike, jyotisha in zvočne terapije Ohmpunctuur sem bila pri tem dolgo uspešna; vse do takrat, ko se mi je pojavila močna bolečina v vratu in ramenih, ki se je sicer...

Pozdravljen Aleš. Za program sem se odločila zaradi kroničnih bolečin v leven predelu kolka, križa, ki me je začela opozarjati že v sredini decembra in je bila stalno prisotna kakšen dan bolj, kakšen dan pa manj. Po aktivni terapiji AEQ metode pa se je občutek bolečine še malo ojačal. Z...

Na seminarju za učitelja 1. stopnje so jasno predstavljene osnove AEQ metode, podkrepljene z različnimi praktičnimi primeri. To omogoča primerno razumevanje metode in daje možnost, da bodoči učitelji 1. stopnje to znanje učinkovito uporabijo kasneje pri svojem...

Pravzaprav sem skoraj vse svoje življenje dihal na usta. Že zelo zgodaj v otroštvu sem si ob padcu zlomil nos in potem sem ga v času odraščanja resneje poškodoval še dvakrat. Imel sem tudi nekaj operacij, ki naj bi pomagale pri tem, da je...

Zdravo, Med pisanjem sem se spomnila dogodka, ko sem pred sedmimi leti prvič prišla k tebi na terapijo in ko si me vprašal kakšne težave imam, sem rekla da jih nimam, prav spomnim se, kako sem imela občutek da vrtaš v mene s temi vsemi vprašanji, po pogovoru sem s...