Pozdravljeni!

Z delom Aleša Ernsta sem se srečala že zelo dolgo nazaj – takrat, ko še ni bila razvita AEQ metoda, temveč se je učenje imenovalo klinična somatika. Takrat me je vse to zanimalo bolj iz vidika pomoči drugim. Želela sem namreč poiskati nekaj učinkovitega, s čimer bi se lahko moji bližnji rešili bolečin. Sama sem takrat vaje naredila le parkrat – nisem imela bolečin, ki jih ne bi zmogla zdržati, poleg tega pa nisem zmogla discipline, da bi se ukvarjala s počasnimi vajami.

Od takrat sem bila, preko pogovorov s prijateljico, ki je bila redna udeleženka AEQ učenj, v posrednem stiku z AEQ metodo, aktivno pa sem se vključila v učenje konec leta 2022.

Takrat sem imela bolečine v hrbtenici, ramenu in nogah. Poleg tega pa kup neurejenosti v življenju – čeprav mogoče to zunanjemu opazovalcu niti ni bilo jasno vidno. AEQ me je pritegnil, ker je ponujal tako logične povezave med mojimi težavami, da tega ni bilo mogoče  zanikati. Kmalu sem opazila, da med mojim razumevanjem odnosov, delovanjem v službi, dojemanjem sebe in bolečinah v telesu v bistvu ni bilo razlike. Vse moje delovanje je podpiralo moje bolečine. Pred aktivnim učenjem AEQ metode sem hodila na fizioterapije in ostajala v enakih vedenjih. Slednje je seveda onemogočalo pozitiven učinek fizioterapevtskih obravnav, saj te ne zahtevajo spremembo vedenja, kot v to spodbuja AEQ metoda. Po nekaj časa AEQ učenja sem opazila prve spremembe. Po moje so se začele pojavljati že zelo zgodaj, vendar je pri meni šlo za majhne, postopne, subtilne spremembe na bolje, da sem jih ozavestila šele, ko so postale dovolj velike, da sem se jih sploh zavedala. Danes je moje življenje popolnoma drugačno, kot je bilo 3 leta nazaj.

Za šolanje za AEQ učiteljico sem se odločila v prvi vrsti, ker želim bolj poglobljeno razumevanje same sebe, poleg tega pa me proces učenja vzpodbuja k disciplini in vztrajnosti, ki bi ju, če bi morala sama delati vaje, brez podpore učiteljev, že davno izgubila.

Prav zaradi tega, ker vem kako pomembne so zame razlage učiteljev in njihovo vodenje vaj pri mojem napredovanju, želim ponuditi svoje znanje in podporo tistim, ki to iščete in želite.

Delavnice v živo vodim na Ptuju, spletno, preko aplikacije ZOOM, pa izvajam skupinske programe in individualno učenje.

Email: [email protected]

Telefon: 041399169

Barbara Kozel

Učiteljica osnovne stopnje AEQ metode, pridobitev naziva: 20. 12. 2024