V partnerskem odnosu je ključno, da moški in ženska razumeta, kako delujeta njuna uma in kako se različna možganska delovanja izražajo v vsakodnevnem življenju. Leva možganska polobla se osredotoča na rešitve in dokončne odločitve, medtem ko desna polobla zaznava širšo sliko, prepoznava okolico in potencialne nevarnosti. Moški, ki pogosteje delujejo iz leve hemisfere, so naravno usmerjeni v iskanje konkretnih rešitev in zaključevanje nalog. Ženske pa, z močnejšo uporabo desne hemisfere, zaznavajo več možnosti in hitro prepoznajo, kje v življenju ali družini nekaj ne deluje.
Idealno sodelovanje v partnerskem odnosu temelji na tem, da ženska ponudi nabor možnosti in zaznanj, moški pa izbere najustreznejšo rešitev. Ko oba prispevata svoj del – ona s svojo intuicijo in on s svojo odločitvijo – ustvarjata ravnotežje. To vodi v učinkovitejše reševanje težav, kar postopoma zmanjša napetost in posledično kroničen strah pri ženski.
Ko partnerja postajata vse boljša pri skupnem reševanju izzivov, se ženski kronični strah zmanjšuje. S tem se sprošča tudi napetost v njenem telesu, še posebej v trebušni votlini, kjer dolgotrajna napetost negativno vpliva na zdravje. Napetost v trebušnem predelu slabi delovanje desne hemisfere, kar ženski otežuje zaznavanje širše slike. Če desna hemisfera ne deluje pravilno, ženska nenehno doživlja presenečenja, ki jih ni pričakovala, kar še povečuje njen kronični strah.
Ko ženska izgubi sposobnost uporabe desne hemisfere, postaja vse bolj prestrašena, saj leva hemisfera ne zmore predvideti in učinkovito razumeti okolice. To vodi v kronično napetost, ki ne vpliva samo nanjo, temveč tudi na moškega, ki postaja bolj obremenjen in nemiren. Dolgotrajna napetost in stres lahko povzročita resne zdravstvene težave, kot so visok krvni tlak, srčne bolezni ali celo rak.
Kako moški lahko pomaga zmanjšati kroničen strah pri ženski?
Moški lahko v partnerskem odnosu igra ključno vlogo pri zmanjševanju kroničnega strahu pri ženski, tako da ji zagotovi varnost in stabilnost. Ključnega pomena je, da aktivno sodeluje in prevzame odgovornost za reševanje težav. Ženska naravno zaznava morebitne izzive in težave, ki jih nato deli z moškim. Ko moški sprejme njene skrbi resno in na podlagi njenih opažanj sprejme odločitve, s tem ustvarja okolje zaupanja in varnosti.
Pomembno je, da moški ne zavrača njenih občutkov in opažanj. Ko ji pokaže, da ji stoji ob strani in da se lahko zanese nanj, njena notranja napetost popušča. Stabilnost, ki jo moški prinaša, ženski omogoča ponovno uporabo desne hemisfere, ključne za zaznavanje širše slike in obvladovanje kroničnega strahu.
Sodelovanje med partnerjema je ključnega pomena za ustvarjanje varnega okolja, v katerem se ženska lahko sprosti. Ko moški uspešno rešuje težave, ki jih ženska zaznava, se njen strah zmanjšuje, kar izboljšuje dinamiko celotne družine. Z zmanjšanjem ženske napetosti se tudi moški počuti bolj sproščen, kar vodi v boljše zdravje in bolj harmoničen odnos.
Vloga AEQ vaj in zmanjševanje senzorno-motorne amnezije (SMA)
Pomemben del zmanjševanja kroničnega strahu in napetosti pri ženski ter izboljšanje dinamike v partnerskem odnosu je tudi zmanjševanje senzorno-motorne amnezije (SMA) s pomočjo AEQ vaj. SMA nastane, ko oseba zaradi dolgotrajne napetosti in napačne rabe telesa izgubi sposobnost zaznavanja določenih delov telesa in s tem povezanih čustev. To vodi v zmedenost in občutek izgube nadzora nad telesom in čustvi, kar povečuje napetost in strah.
AEQ vaje so zasnovane tako, da postopoma obnavljajo povezanost med telesom in zavestjo. Ko oseba skozi vaje pridobi večjo senzorno-motorno občutljivost, začne bolje razumeti dogajanje v svojem telesu in zakaj določenih čustev ne more ustrezno izraziti. S tem se povečuje čustvena zrelost, kar posamezniku omogoča bolj premišljeno ravnanje v stresnih situacijah.
Ko ženska z AEQ vajami izboljšuje svojo čustveno zrelost, postaja bolj sposobna obvladovati kroničen strah in stres. To ji omogoča boljše komuniciranje s partnerjem, kar še dodatno krepi partnerski odnos. Z zmanjševanjem SMA in večanjem čustvene zrelosti pridobi samozavest in občutek nadzora, kar vodi v manj napetosti in boljše počutje.
