Gibanje in šport me spremljata že od malih nog, kar me je naravno vodilo na Fakulteto za šport in Akademijo za manualno terapijo. Med študijem sem sočasno izvajal in vodil treninge, vadbe ter terapevtske seanse. Bogate izkušnje sem pridobil z najmlajšimi, s športnimi ekipami, starostniki, prekomerno debelimi in s širšo populacijo za fitnes vadbe. V okviru manualne terapije sem se srečeval tako s kroničnimi kot tudi z akutnimi stanji.

Stranke so bile zadovoljne, vendar so se težave pogosto ponovile ali pa so se pojavile nove na drugih mestih. Kljub temu, da sem strokovnjak za gibanje in poučevanje le-tega, sem čutil, da nekaj manjka.

Zaradi osebnih izzivov in potrebe po izboljšanju čustvene zrelosti, sem se poglobil v AEQ metodo. Sprva sem občutil odpor podzavesti. A fizikalna dejstva, razlage in vaje so me hitro prepričale, da sem na pravi poti. Danes ponosno stopam po njej tudi kot učitelj osnovne stopnje AEQ metode.

Dvig čustvene zrelosti je ključnega pomena pri reševanju kroničnih težav, vendar je ta koncept pogosto slabo razumljen. Moj cilj je ozaveščati in pomagati ljudem doseči celostno zdravje ter dobre odnose, ključni sestavini za dolgo lepo življenje.

AEQ metodo osnovne stopnje poučujem v živo in preko Zooma.

Za naročanje na termine sem dosegljiv vsak dan od 8-18 ure na telefonski številki: 041822972 ter mailu: [email protected]

Jan Dobnikar

Učitelj AEQ® metode osnovne stopnje; pridobitev naziva: 12. 1. 2024