Jezik ima v AEQ metodi osrednjo vlogo, saj je ključno orodje, ki povezuje učitelja in stranko ter omogoča globlje razumevanje in preoblikovanje vzorcev vedenja, gibanja in čustev. Njegova uporaba presega zgolj razlago vaj; deluje kot most med zavestnimi mislimi in nezavednimi telesnimi odzivi, kar omogoča globlje povezovanje telesa, uma in čustev. Ko učitelj v AEQ metodi z nežnim in premišljenim glasom reče: “Opazujte, kako se vaše telo odziva na ta gib,” te besede ne nagovorijo zgolj razuma, temveč sprožijo tudi telesne in čustvene odzive. Intonacija, tempo in ritem govora so subtilni elementi komunikacije, ki jih desna možganska hemisfera intuitivno zaznava. Ta del možganov je ključen za razumevanje metafor, simbolov in čustvenih odtenkov, kar omogoča, da je jezik v AEQ metodi ne le sredstvo za prenos informacij, temveč tudi za ustvarjanje zaupanja in globlje povezanosti.
AEQ učitelj pri svojem delu kombinira tri jezike, ki so bistveni za razumevanje stanja stranke in razlogov zanj. Prvi je jezik besed, ki omogoča osnovno verbalno izražanje. Drugi je jezik nezavednega, ki doda verbalni komunikaciji bistvo, odtenke in globlje razsežnosti. Tretji je jezik telesa, ki pogosto razkrije tisto, česar besede ne morejo izraziti. AEQ učitelj s tem prepleta verbalno in neverbalno komunikacijo ter intuitivno razbira signale, ki jih stranka morda sama niti ne prepozna. Zaradi te sposobnosti lahko učitelj razume stranko širše in globlje, kot stranka razume samo sebe, saj govori več “jezikov” kot ona sama.
Pogovor med AEQ učiteljem in stranko poteka tako pri verbalni izmenjavi, kot so razlaga, odgovori na vprašanja in usmeritve, kot tudi med izvajanjem AEQ vaj ali AEQ protokolov na mizi. V teh interakcijah je ključnega pomena, da učitelj prilagaja svoj jezik stanja in potrebam stranke. Na primer, med izvajanjem vaj učitelj vodi stranko skozi gibanja z jasnimi in nežnimi navodili ter sproti preverja njeno razumevanje in občutke, kar ustvarja dialog med njenim telesom in zavestjo. Pri protokolih na mizi pa učitelj z uporabo jezika in dotika pomaga stranki ozavestiti napetosti, sprostiti omejitve in vzpostaviti boljšo povezanost med telesom in čustvi. Tako se skozi celoten proces razvija dinamična komunikacija, ki presega zgolj verbalni nivo in vključuje subtilne signale, ki jih telo izraža skozi občutke in odzive.
Najpomembnejši proces v razvoju AEQ učitelja je dvig njegove čustvene zrelosti in nižanje njegove senzorno-motorične amnezije (SMA). Z zmanjšanjem SMA učitelj postopoma izboljšuje lastno zavedanje telesa, čustev in misli, kar mu omogoča širše in globlje razumevanje vseh treh jezikov. Bolj ko učitelj obvlada ta jezikovna orodja, bolje lahko pomaga stranki razkriti vzorce, ki so skriti v njej, in jo vodi skozi proces spremembe.
Pomembno je razumeti, da je telesni jezik ključen za vzpostavljanje ravnovesja med zavestjo in čustvi. Skozi bolj zavestno gibanje in pozornost na dihanje lahko zgradimo globlji občutek notranjega miru, boljše odnose z drugimi in večjo osebno harmonijo. Ta proces ni zgolj telesen – povezan je tudi z obnavljanjem temeljne povezave z nezavednim, kar vodi k trajnim spremembam v čustvenih odzivih. V tem kontekstu postane jezik močno orodje za prepoznavanje in preoblikovanje podzavestnih vzorcev, ki vplivajo na naše odnose in kvaliteto življenja.
Ta koncept lahko dodatno pojasnimo s pomočjo teorije Marka Wolynna iz knjige It Didn’t Start with You, zlasti poglavja “The Core Language Map”. Wolynn uporablja jezik kot sredstvo za prepoznavanje temeljnih vzorcev, ki so pogosto nezavedni in se prenašajo skozi generacije. Njegova teorija poudarja, kako osnovni stavki, pritožbe in opisi razkrivajo nezavedne travme ali čustvene blokade. Na podoben način AEQ metoda uporablja jezik in gibanje za raziskovanje ter preoblikovanje nezavednih vzorcev. Wolynnova “Core Language Map” nam pomaga razumeti, kako neizgovorjene družinske zgodbe vplivajo na posameznikovo čustveno in telesno stanje, kar sovpada s pristopom AEQ metode, kjer je poudarek na povezovanju jezika, telesnih občutkov in čustvenih odzivov. Telesni jezik, ki ga obnovimo skozi AEQ vaje, omogoča posamezniku ne le zavestno zaznavanje teh vzorcev, temveč tudi njihovo preoblikovanje za izboljšanje notranje harmonije.
Jezik v AEQ metodi presega preprosto komunikacijo – postane most med zavestjo in telesom, med preteklimi izkušnjami in sedanjimi odzivi. S svojo sposobnostjo povezovanja zavestnih misli, telesnih občutkov in čustvenih odzivov je jezik ključen element AEQ metode, ki posameznika vodi k večji čustveni zrelosti, notranji povezanosti in trajnim spremembam. Izboljšano obvladovanje jezika, bodisi verbalnega bodisi telesnega, tako posamezniku omogoča ne le večjo osebno svobodo, temveč tudi bolj harmonične odnose z drugimi.
Aleš Ernst, Avtor AEQ metode
