Entropija ali razkroj. Bolečina ali signal, sporočilo, opozorilo. Vse to je del življenja. Se rodimo in hodimo po poti življenja v dokončen razkroj. Naša dejanja, čustva, misli, odnosi in obnašanje po   tej poti, pa se odražajo na našem telesu. Kot omenjeno, je telo ustvarjeno za rojstvo in končen cilj, smrt. Vsaj v fizični obliki. In prav to telesno dimenzijo po poti življenja uporabljamo ali zlorabljamo.

Samo gibanje je sestavljeno iz krajšanja ter daljšanja mišic. Tako se gibamo in ustvarjamo v prostoru življenja. Mišice in gibanje pa je pogojeno z našimi čustvi. Ki pa so pogojena  z  določenimi situacijami. Le ta pa so posledica naših dejanj, četudi genetskih, prav tako naših,  glede na nivo zavesti in zavedanja. Jaz sem verjel, da rabim biti najboljši, da bom vreden ljubezni.

Tako določeni posamezniki dosežejo visoko starost in je njihovo telo dokaj ohranjeno, urejeno ter zdravo. Določeni drugi pa že v srednjih letih ali pa tudi prej kažejo znake razkroja. Kažejo znake vpliva nereda, nemoči, nižje zavesti in delovanja proti sebi – telesu. Te znake nam telo vztrajno pošilja, ker je tako ustvarjeno. Naš živčni sistem je usklajen in delujoč. Vendar ima naša “prosta volja” možnost vplivat na naravne procese in dejansko zaustavit tok logičnih navodil ter sporočil. Tako se posledično začne proces entropije veliko prej kot je smiselno in uporabno. Telo je že tako ali drugače nastavljeno za razkroj. S tem da je pot dolga 60, 70, 80 let ali več. Doseganje višje starosti pa je kvalitetno odvisno od kvalitete hoje po poti. Ali je ta hoja napeta in v simpatičnem živčnem sistemu. Ali je pa primerna hitrost, intenzivnost, dolžina, sproščenost – parasimpatičnost  in tudi napetost, ko je treba. Pri meni je bila kakovost hoje nizka, na silo, iz strahu pred porazom, pred izgubo ljubezni in posledično razkroj tkiv v desnem kolku.

Veliko ljudi trpi in čuti razne bolečine. Močne signale. Ker so hodili po poti življenja s pogojenimi programi ugajanja, doseganja, preseganja in stiskanja. Zaradi takšnih in drugačnih vzvodov. Izgubili so sposobnost daljšanja mišic. Kaj to pomeni? Da so zaradi takšnih in drugačnih razlogov, vzvodov, čustev, situacij, dejanj, preteklosti, prihodnosti, začeli podzavestno krajšati mišice. Le te so zadrževali v takem stanju in na ta način ustvarjali kronično stanje zategnjenosti. Taka stalna napetost pa povzroča razkroj, ker telo ni ustvarjeno za prenašanje večjih sil brez vmesnega sproščanja. Kar gre preko določene meje, se začne dokaj hitro kazati na telesu.

Tako  sem sam začel ponosno prenašati bolečine v desnem kolku. Stoično sem se soočal z lastnim razkrojem in vero, da delam prav. Saj pa ja ne more biti tako zelo slaba posledica izkrivljanja bolečine in potlačevanja resnice.

Vse je na hitro in napeto in skrčeno. Ker je dosega cilja bolj pomembna od načina hoje po poti do cilja. Že sam cilj je zapleteno nastavljen, posledično nesposobnosti podaljševanja mišic. Vse je mentalno in iz glave, ker tam rešujemo težave ustvarjene z neredom. Ni usklajenosti med  mišicami, ki se krajšajo in daljšajo. Zato čutimo dodatno napetost in zanikamo dejansko resnično stanje v telesu. Iščemo poti da bi to še manj čutili, še bolj potlačili. Na ta način smo kronično napeti, kar privede do kroničnih bolečin in bolezni.

Sam sem se zaganjal v nove cilje dobesedno, kot bik v vrata. Posledice in bolečine so bile čedalje večje. Manj sem se gibal. Se izogibal bolečini. Več trpel in prenašal. Podaljševal kronično stanje, ne pa mišic. Posledično večji napetosti se je sorazmerno povečevala bolečina in zmanjšal užitek v gibanju, kakovosti življenja, polnosti, radosti.

Zato obremenjevanje sistema z dodatnim razkrojem – napetostjo, nikakor ne more prinesti življenjsko podporne rezultate. Je posledično napetemu obnašanju, ki ne dovoli pravilne delitve celic in razvoj v podaljševanje kakovosti življenja. To se odraža na prehrani, odnosih, službi, igrah. Ker smo ljudje tako dramatično ter drastično nagnjeni k neprepozvanju resnice. Se je na ta način imela možnost razviti farmacija, medicina in vsa tehnologija, ki je seveda zrasla na zeljniku oseb kateri podpirajo tak entropičen način življenja. Način razmišljanja in delovanja, ki zateguje. Ne sprošča, ne podaljšuje. Kjer dejansko ni možno razumeti bistva bolečine, signalov, opozoril. Ko se pač nadaljuje v isti smeri vojne, ki divja in ruši. Ker pač tako je in kaj čmo zdaj. Najdimo rešitev za simptom bolečine in na silo rešimo tisto, kar ovira našo dosego cilja. Ker vzroka itak ni možno najti. Je preveč zahtevno, dolgotrajno in mučno, ker smo itak že zmučeni od vse prenapetosti, da sploh preživljamo do sem, kjer smo. Zato raje instant rešitev, ki pokrije in pomaga izničiti signal bolečine.

Tudi sam se ujel v to zanko reševanja bolečine in poškodbe preko vseh možnih načinov, le v sebe nisem šel. Saj sem pa na koncu bil le JAZ tisti, ki je povzročil tako poškodbo in kronično bolečino   v MOJEM telesu.

Bolečina je pa signal telesa, da je nekaj v neredu. Da ni usklajeno, da je preveč, premalo, pregloboko, preplitvo. V glavnem “pre”. Vendar je “civilizacija” že tako daleč razvita v nepravo  smer, da je zelo težko spregledati iz te slepote kamor smo zavedeni. Vse poškodbe športnikov, ki se itak telesno zlorabljajo za dosego nečloveških rezultatov. Poškodbe in bolezni žensk, mam, očetov, ki trpijo za kronično utrujenostjo, ker vzdržujejo način življenja kot jim je vsiljen. Da se rabi imeti določene stvari in izkušnje ter hrano, ki nima veze z realnim življenjem. Vse vojne, kreganja v parlamentih po svetu, prepiri v podjetjih, ki proizvajajo produkte v nasprotju v življenjem. Vse to so rdeči signali, opozorilni kriki na ekranu človeštva. Razvajenost, ki obstaja v svetu z vsemi možnimi zavarovanji, ki omogoča nepazljivost, saj pa sem ja zavarovan. Z vsemi bolnišnicami, tehnologijo reševanja bolečin in bolezni. Vse je to popoln razpad sistema in kliče po streznitvi. Saj  navsezadnje bolezen in bolečina je “Wake up call”. Problem pa je, ker večina ljudi, ki so v bolečinah in boleznih tega ne dojame tako in ne spremeni obnašanja, ki jih je privedel do velikih težav.

Če je bolečina in bolezen ustvarjena za to, da nas strezni in povrne pogled. Potem bi bil svet dandanes veliko lepši, kot je. Saj je pa navsezadnje toliko bolezni in bolečine ter “krivic” prisotnih, pa se le redko kdo uspe izviti iz verig norosti. Le redko kdo napiše knjigo kako je prišel od norca  do heroja. Kako je uporabil bolezen in bolečino kot gnoj, ki spodbudi razvoj in rast v pravo smer.  Le redko kdo zmaga iz objema raka in dojame sporočilo bolezni. Le redko kdo pretvori to v  največjo zmago in sestavi program za pomoč ostalim. Večina ljudi nadaljuje pohod entropije – razkroja in ponavlja lekcije do zadnjega diha. Ker je tako težko spremeniti obnašanje z isto napetostjo.

Z AEQ metodo in vajami je tako možno učinkovito zmanjševati to nagnjenost k slepoti. K pravilnim nastavitvam življenja, ki je v stiku z resničnostjo. Kot je narava, ki utripa v pravilnem razmerju podaljševanja in krajšanja. Ker je potreben čas, razlaga, sprostitev, pomoč in podpora ter predanost pravilnemu načinu življenja.

Kot da bi se AEQ metoda ustvarjala in razvijala za nas, da nas prebudi in poda tisto nežno klofuto spoznanja z resnico. Tako sem se soočil sam s sabo, svojimi čustvi, mislimi, obnašanjem ter gibanjem. Zdaj valujem, pendikuliram, sproščam in krčim sorazmerno in potrebno sami situaciji. Prepoznavam čedalje bolj potrebe po zategovanju določenih čustev in dosledno prilagajam  krčenje mišic. Še bolj pa sproščanje. Kajti navsezadnje je potrebno le to, sproščanje iz kronično zategnjenega stanja.

Počutje je posledica naše urejenosti in čistosti. To pomeni koliko smo sposobni čutiti, zaznavati, slišati sporočila signalov podanih od senzorjev po celem telesu. Le to pa je odvisno od naše sproščenosti, ki omogoča višji nivo čutenja. Bolečina je pa signal, ki nas opozarja na določen nered, ki je že prisoten. Zato so trud, vztrajnost in učenje super pomembni. Razvoj preko raziskovanja in poglabljanja v urejenost samega sebe.

Verjamem, da uspevam v urejanju samega sebe preko spoznavanja naravnih zakonov in reagiranja čustvene energije v telesu. Tako se podajam dalje na pot razvoja preko truda in ozaveščanja podzavesti.

Jure Koščak, Učitelj AEQ metode® 1.stopnje