Aleš pozdravljen,

po 30 dnevnem programu živim življenje kot pred programom, s to razliko, da sedaj vsakodnevne obveznosti opravljam manj obremenjeno in pustim, da marsikaj postorijo drugi. Če kaj ni narejeno, je to tudi v redu; se ne sekiram.

AEQ vaje mi postajajo dnevni ritual (jih dnevno delam), saj se potem počutm boljše psihično in fizično. Seveda verjamem in tako tudi pričakujem, da bom na daljši rok zmanjšala bolečine v kolenih, da bo hoja zopet bolj sproščena.

Uporabljam vaje na način, da si vajo pred izvedbo preberem in skušam med izvajanjem priklicati iz spomina vase usmeritve in razlage. Večkrat z vajo hitim, pri vašem vodenju, hitenja ni bilo. Prav tako so vaši odgovori na naša vprašanja pojasnjevali vzroke in posledice bolečin, občutkov… in to pogrešam.

Lep pozdrav,

Jelka