OPIS
Sem mož in oče, navdušen športnik in strokovnjak za energetske trge. V svoji 20 letni karieri sem se v največji meri posvečal razvoju poslovanja, uvajanju sprememb, mednarodnemu sodelovanju in informacijski podpori procesov. Deloval sem v različnih energetskih družbah, trenutno sem zaposlen v družbi ELES d.o.o. v področju za strateške inovacije.
Ljubezen do športa in gibanja v naravi me spremljata, odkar pomnim. Pri tem sta na prvem mestu košarka in hoja v hribe. Kot nekdanji košarkarski sodnik sem se že v mladosti srečal s profesionalnim športom. Ko sem se zaposlil in prenehal s sojenjem, pa sem veliko tekel, kolesaril in plaval. Sem bivši maratonec, rekreativni kolesar in triatlonec, zato sem tudi sam izkusil, kaj je bolečina, poškodba, vnetje. Danes vem, da sem s tem pretiraval. Je pa ljubezen do športa razlog, da me že od nekdaj navdušuje anatomija telesa, telesna in psihična priprava ter izboljševanje gibalnih sposobnosti.
Tudi mene je nekaj bolečih spoznanj pripeljalo do ugotovitve, kako telo vpliva na psihično stanje, in kako psihično stanje vpliva na telo. Z željo po urejanju lastne težave sem se začel učiti in uporabljati somatiko, pozneje pa metodo AEQ. Šele z uporabo metode AEQ, usmerjene v izboljšanje čutno-gibalnih funkcij, sem lahko izboljšal občutenje in prepoznavanje stanja, v katerem sem. To mi omogoča postopno spreminjati moje vedenje na zame primernejši način. Vse skupaj pomembno vpliva na psihično in fizično zdravje, pa tudi na imunski sistem. Če povem preprosto, učim se prepoznati, kdaj je moj stresni odziv primeren ali neprimeren situaciji, v kateri sem, in tako ustrezno prilagodim svoje vedenje. Hkrati povečujem sposobnost sprostitve, ko stresna situacija mine. Tako lahko bolje uravnavam tudi čas, ki ga namenjam družini, službi, hobijem in stalnemu izobraževanju.
Nesposobnost prepoznavanja lastnega stanja razumem kot največjo težavo, da danes večina ljudi ne zazna potrebe po sprostitvi. Hkrati se tudi ne znajo ali nočejo sprostiti in ostanejo stalno ujeti v stresu in posledično pretirano napeti. Dolgoročno jih to vodi v kronične bolečine, utrujenost in tudi slabše delovanje imunskega sistema. Sposobnost sprostitve pomembno vpliva tudi na kakovost spanja in sposobnost regeneracije. Večina ljudi s pretiranim delom ali ukvarjanjem s športom doseže, da mišična napetost popusti zaradi izčrpanosti, in to stanje zamenjujejo s sproščenostjo. Že zjutraj pa jih telo opozori, da so ponovno napeti.
Pri svojem dosedanjem delu sem bil vedno pravljen sprejeti nove izzive in spremembe okolja mi niso predstavljale ovire, če sem ocenil, da bom imel s svojim delovanjem v novem okolju večji doprinos za širšo družbo. Prav slednje me motivira, da se v zadnjih letih izobražujem za Učitelja AEQ metode. Če sem z učenjem začel predvsem z željo po urejanju lastnega stanja in izboljšanju razumevanja AEQ metode, sedaj znanje dajem tudi naprej. Pozitivne spremembe pri učencih potrjujejo uporabnost AEQ metode na vseh področjih življenja in ne zgolj za odpravljanje bolečin. To me motivira za nadaljnje učenje in predajanje znanja.
Sem Učenec AEQ metode 3. stopnje 3/5, Učitelj AEQ metode 2. stopnje in Učitelj AEQ dihanja 1. stopnje.
NAČIN UČENJA
AEQ metodo učim na delavnicah v živo in preko spletnih programov (Zoom). Pri obeh pristopih se usmerjam v delo z individualnimi strankami, organiziram pa tudi delavnice za podjetja, kjer znanje AEQ metode povezujem z izkušnjami delovanja podjetji.
Izvajam tudi aktivno učenje na mizi.
Učenje izvajam v slovenskem in angleškem jeziku.
LOKACIJE
Delavnice v živo in aktivno učenje na mizi izvajam v Kranju in Ljubljani.
Primarni naslov je Betonova ulica 48, Kranj
- Delovni čas za komunikacijo s strankami je med 16. in 19. uro
- Gorenjska in Ljubljanska
- Učenec AEQ metode 3. stopnje 3/5, Učitelj AEQ metode 2. stopnje in Učitelj AEQ dihanja 1. stopnje
- Kontaktni podatki
Email: [email protected]
Spletna stran: www.komorebi.si
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/gorazdazman/ ali pa če bo takole Gorazd Ažman | LinkedIn
Facebook https://www.facebook.com/gorazd.azman ali pa če bo takole Gorazd Ažman | Facebook
