Mnenje o AEQ metodi® Sanjin Crnković, Rijeka
Kot fitnes trener ki skrbi za pripravo športnikov in rekreativcev vedno težim k novim znanjem in boljšim metodam. Cilji so vedno isti - zdravje, športni dosežki, izgled ter obdržati celino,…
Aleš, ne mine dan, da se te ne spomnim. ….
Aleš, ne mine dan, da se te ne spomnim. Vedno nekaj eksperimentiram, vadim, gibljem, ampak vse se konča s tabo in klinično somatiko. Ti si mi na nek način merilo…
Scoliosis Treatment
AEQ, čarovnija za skoliozo – moja in sinova skolioza
Moja in sinova skolioza Pred letom dni sem prvič kontaktirala Aleša Ernsta. Zasledila sem, da ga je nekdo poimenoval za čarovnika. Bi se strinjala. Res je, da moraš sam aktivno…
Kako ozdraviti notranjo bolečino
Vaje AEQ redno izvajam zadnja tri leta. Aleševa metoda mi je pomagala ozdraviti se težkih fizičnih in čustvenih bolečin, razumeti samo sebe in od kje izvirajo moja čustva. Uspelo mi…
Vrtnarjenje po duši
Vrtnarjenje po duši Počasi sem že obupala nad težavami s hrbtenico in nogami; boleče hoje ni odpravila niti menjava kolka pri mojih 44 letih. Čeprav so rentgenski posnetki potrjevali, da je…
Pomoč pri skoliozi
Do Aleša me je pripeljala moja stara znanka, bolečina v vratnem predelu hrbtenice. Vedela sem, da je posledica skolioze, a ker so me že v mladosti zdravniki poučili, da je…
Ko sem prvič prebrala Aleševo knjigo “Lahkotno iz kroničnih bolečin”, sem le delno razumela pomen AEQ somatskih vaj.
Ko sem prvič prebrala Aleševo knjigo "Lahkotno iz kroničnih bolečin", sem le delno razumela pomen AEQ somatskih vaj. Že več let sem imela težave s hrbtenico, fizioterapija in občasne vaje…
Povezovanje v celoto in AEQ metoda®
Že pomen prvega stavka:« ena izmed najtežjih nalog vsakega posameznika je vzpostavljanje zdravega in funkcionalnega občutka o sebi« daje po AEQ delavnici povsem druge temelje. Velika razlika je med tem…
Hrvaški prvak v triatlonu in kondicijski trener vrhunskih športnikov turške atletske reprezentance o izkušnji z Alešem
»Vsekakor ni bilo niti namerno niti slučajno, da sem ta dan s svojim športnikom zaključil pri dolgoletnem prijatelju. Bil je to spet eden tistih dni frustracije in nemoči ter brezupa,…
Od preživeti do živeti
ali kako je AEQ metoda® rešila moje življenje Minilo je leto dni od moje zadnje objave na blogu, in to zaradi dobrega razloga. Nisem imel pojma, o čem naj pišem:…