Premlevanje

Premlevanje je dejanje neprestanega ponavljanja problemov v glavi. Zapeljivo je. Klic sirene premlevanja zveni podobno temu: Če boš kar naprej premleval o stvareh, če boš razmišljal o nerešenih problemih ali pa o tem, zakaj se ti slabe stvari kar naprej dogajajo, boš doživel razsvetljenje. Rešil boš probleme, našel boš navdih in oddih! Ampak premlevanje samo izgleda, kot da rešujemo probleme. Če se zatopimo v premlevanje, je to podobno, kot da nas posesa vrtinec negativnih samokritičnih misli. Kadar premlevamo, smo dejansko manj učinkoviti pri reševanju problemov in se zato počutimo precej slabše.

 

Continue ReadingPremlevanje

Nace Janežič, Velenje, Učitelj AEQ metode 1. stopnje – Informacijski vakuum in pomen razlage

Domača naloga izobraževalnega programa za učitelja AEQ metode 1. stopnje – informacijski vakuum in pomen razlage Moj proces spoznavanja najprej s klinično somatiko in kasneje z AEQ metodo lepo prikazuje…

Continue ReadingNace Janežič, Velenje, Učitelj AEQ metode 1. stopnje – Informacijski vakuum in pomen razlage

Anja Jarkovič, Učitelj AEQ metode 1. stopnje – Spoznanja in razumevanje 1. stopnje AEQ metode

SPOZNANJA IN RAZUMEVANJE 1. STOPNJE AEQ METODE Že nekaj let se potapljam v svoj notranji svet in želim razumeti zakaj delujemo tako kot delujemo in zakaj čutimo tako kot čutimo.…

Continue ReadingAnja Jarkovič, Učitelj AEQ metode 1. stopnje – Spoznanja in razumevanje 1. stopnje AEQ metode

Karin Jeglič, Učitelj AEQ metode 1. stopnje – Moja spoznanja in razumevanja AEQ metode

Moja spoznanja in razumevanja AEQ metode Odločitev« je beseda, s katero lahko najbolje povzamem moje začetke v povezavi z AEQ metodo. Odločitev, da prevzamem odgovornost za svoje fizične in psihične…

Continue ReadingKarin Jeglič, Učitelj AEQ metode 1. stopnje – Moja spoznanja in razumevanja AEQ metode

Tine Seražin Lisjak, Učenec AEQ metode 1. stopnje – Sprememba paradigme

Sprememba paradigme Način delovanja moderne družbe nas z vedno večjo hitrostjo sili v nepotrebno aktivnost, komunikacijo in potrošništvo. Z razvojem tehnologije se je tempo življenja pospešil, ljudje pa kljub visokemu…

Continue ReadingTine Seražin Lisjak, Učenec AEQ metode 1. stopnje – Sprememba paradigme