menu
TERAPIJE | Kako se lahko naučimo AEQ klinično somatiko?

Kako se lahko naučimo AEQ klinično somatiko

 

19.2.2014

 

Najbolj učinkovito in dobro se AEQ klinično somatiko™ ter njena načela ter praktično uporabo naučimo skozi terapijo oziroma izobraževanjem pri terapevtu, nadaljujemo pa z njo doma, kjer z redno vadbo krepimo pravilne vzorce gibanja in mišicam tako preprečujemo, da bi se ponovno zakrčile ter gibalne vzorce vrnile na staro.

 

Učenje je  možno v različnih oblikah.

 

Najbolj učinkovita je serija zasebnih aktivnih terapij AEQ klinične somatike™  pri učitelju AEQ klinične somatike™, kjer se naučite samozavedanja, začutite in odpravite senzorno motorično amnezijo in ozavestite svoje telo in gibe.

 

Za podrobnosti nas kontaktirajte na info@aeq.si

 

 

Aktivna terapija AEQ klinične somatike™ (80€)

 

  • S pomočjo klinične somatike odpravimo senzorno-motorno amnezijo in se naučimo zavestno usmerjati telesne gibe

  • Občutke ob gibanju se naučimo zaznavati do meje, ko jih lahko tudi nadzorujemo; razvijamo senzibilnost za čutenje telesa.

  • Za vse našteto se je kot najbolj učinkovita izkazala aktivna terapija AEQ klinične somatike™.

  • Temelji na izkušnji sodelovanja med stranko, ko ta leži na mizi, in terapevtom.Naučili se boste kako si lahko sami dolgoročno lajšate bolečine v mišicah.

  • Občutili boste razliko med počutjem ob svojih avtomatskih gibih in spremembo, ki jo povzročijo pravilni gibi.

  • Naučili se boste izvajati in razumeti somatske vaje ki bodo skozi samostojno delo doma nanovo odkrite občutke in sposobnosti utrdile ter odpravile stare navade

  • Večina strank opazi izboljšanje  že po prvi terapiji, pri večini pa simptomi izginejo po 4-6 terapijah.

 

 

Terapija poteka v prostorih na Ulici bratov Gerjevič 1a v Brežicah.

 

Aktivne terapije se izvajajo od ponedeljka do petka ob  11.00, 15.00 in 17.00 oz. izjemoma po dogovoru.

 

Zaradi velikega zanimanja je trenutna čakalna doba za pričetek serije aktivnih terapij (4 terapije v  dveh mesecih) 100 dni.

 

 

AEQ somatske delavnice (60-130€)

 

Delavnice so osredotočene na različna področja. Od tega je odvisno kaj se boste skozi delavnico naučili. Med ostalim tudi:

  • zakaj pride do zgrbljene drže, težkega obračanja in neučinkovitega gibanja,  ter kako to odpraviti,
  • kako zmanjšati bolečine v hrbtu in vratu,
  • kako zboljšati splošno počutje in dvigniti življenjsko energijo,
  • kako izboljšati samopodobo in samozavest in postati vodja svojega uma in  telesa,
  • kako omiliti in odpraviti boleče, neprijetne, neredne, predolge menstruacije,
  • kako izboljšati spanje,
  • kako zmanjšati kronične bolečine,
  • povrniti si pravilno držo po porodu in odpraviti bolečine hrbta in nog
  • razumeti, zakaj je pri športu in rekreaciji izjemno pomembno povečati občutek  za gibanje ter kontrolo nad gibi ter zakaj sploh izboljšati gibanje.

 

Udeleženci po delavnici prejmejo elektronsko pošto z opisom naučenih vaj s  slikami za lažje izvajanje doma.

 

 

Priročnik “Lahkotno iz kroničnih bolečin, Klinična somatika” Avtor Aleš Ernst (39 €)

 

  • 22 opisov somatskih gibov z slikami

  • podrobno razloženi razlogi za nastanek senzorno motorične amnezije

  • predstavljeni načini in priporočene vaje ter njihovo zaporedje za najbolj učinkovito odpravo kroničnih bolečin in težav

  • AEQ klinična somatika in somatski gibi opisani v knjigi omilijo in v milejših oblikah odpravijo sledeče kronične bolečine in težave:
    • glavoboli
    • migrene (potrebno kombiniranje z aktivno terapijo)
    • bolečine v čeljusti (TMJ sklep)
    • bolečine v vratu
    • wiplash (udarec od zadaj)
    • zmrznjena rama
    • toracic outlet syndome
    • plitko dihanje
    • fibromialgia
    • išias 
    • piriformis sindrom
    • bolečine v hrbtu
    • disc hernia (potrebno kombiniranje z aktivno terapijo)
    • hiperkifoza 
    • hiperlordoza
    • skolioza (potrebno kombiniranje z aktivno terapijo)
    • burstitis 
    • sindrom dolge noge (potrebno kombiniranje z aktivno terapijo)
    • osteoartritis
    • teniški komolec
    • karpalni kanal
    • bolečine v kolenu
    • tendonitis
    • plantarni fasciitis (potrebno kombiniranje z aktivno terapijo)
    • mišični krči
    • bolečine v sklepih

 

 

tel. : 00386(0)74990871
mail: info@aeq.si
YouTube Facebook