menu
AEQ KLINIČNA SOMATIKA | Dobro je vedeti | Napredovanje

Napredovanje

 

9.3.2014

 

Od trenutka, v katerem se odločite za spremembo, do dokaza, da ste jo resnično izvedli, poteka obdobje prehoda.

Nihate med starim in novim. Nihate naprej in nazaj med tistim kar je bilo, in tistim, kakršni bi radi bili ali kar bi radi imeli. Proces je popolnoma naraven in normalen. Pogosto slišim ljudi reči: ”vse to mi je poznano.” Moj odgovor je ”pa vztrajate?”

 

Med vedenjem, kaj je treba storiti, in izvajanjem sta dva ločena koraka. Potrebujete čas, da popolnoma osvojite novo in izvedete popolni premik. Vse dotlej morate pazljivo spremljati pazljivo spremljati svoja prizadevanja za spremembo. Vzeti si moramo čas in se ukvarjati z spremembami; potrebna so dejanja. Kot sem že rekel, najpomembnejše je vaše delovanje. V tem prehodnem obdobju se ne pozabite pohvaliti za vsak najmanjši korak naprej, ki vam ga uspe napraviti. Če se boste grajali zaradi koraka, ki ste ga napravili nazaj, postane sprememba nekaj morečega. Uporabljajte vsa orodja, ki so vam na razpolago, ko se pomikate od starega k novemu. Spremeniti se je mogoče na veliko načinov. Kaj počnete vsak dan, da bi se počutili bolje v svoji koži? Ne bo vam uspelo z obtoževanjem drugih ali z zavestjo žrtve. Kaj torej počnete? Kako doživljate mir v sebi in zunaj sebe? Ga želite izkusiti, čeprav vam zaenkrat še ne uspeva? Ste pripravljeni, da začnete ustvarjati notranjo harmonijo in mir? Naslednje vprašanje, ki si ga postavite, je: ”Se resnično želim spremeniti?” Se želite še naprej pritoževati zaradi vsega, kar vam ni dano v življenju? Si resnično želite ustvariti lepše življenje od tistega, ki ga zdaj živite? Če ste se pripravljeni spremeniti, se lahko. Če ste se pripravljeni potruditi, lahko spremenite svoje življenje na boljše. Nikakršne moči nimam nad vami in tega in tega ne morem storiti namesto vas.

 

Moč je v vašem umu ter rokah in nenehno se morate opominjati na to.

 

Aleš Ernst, učitelj AEQ metode, učitelj klinične somatike

 

tel. : 00386(0)74990871
mail: info@aeq.si
YouTube Facebook