menu
IZKUŠNJE | Neža Sintič

Neža Sintič

Atlet

 

Zdravo, Aleš.

 

No, sploh ne vem, kje naj začnem. Najprej naj se vam zahvalim - za koristne nasvete, pa vero v pozitiven razplet, ko je sama nisem imela. Stanje se je nepopisno izboljšalo. Pred nekaj meseci, ko je že nekaj tekašnih korakov pustilo zelo boleče posledice, si nisem mogla predstavljati, da bom lahko že kmalu tekla, ne sicer še zelo dolgih razdalj, ampak 20 minut pa vendarle. Nikoli si nisem mislila, da me bo nekaj tako preprostega kot je 20-30 min teka tako osrečilo. Vem, da še nisem tam, na cilju in me čaka še veliko dela, ampak sem nekako pomirjena in srečna, ker vidim, da se vse skupaj premika v pravo smer. Danes sem pretekla "rekordno" dolžino (5 km), vmes sem se sicer enkrat ustavila, ker sem začutila zelo neprijeten občutek v predelu narastišča ahilove tetive, naredila sem nekaj somatskih vaj in s tekom nadaljevala, bolečina pa je izvenela. Po teku je leva ahilova tetiva še vedno nekoliko zadebeljena, vendar vem, da bo tudi to sčasoma in rednim zavestnim izvajanjem somatskih vaj minilo.

Veselim se že dne, ko bom lahko končno rekla, da je ta mora, ki se je verjetno zgodila z razlogom, za mano.

Hvala!

 

Neža Sintič

 

Neža je 11.1 2016 prišla na prvo aktivno terapijo zaradi dolgotrajne bolečine v hrbtu ter poškodbe Ahilove tetive. Pred tem se je 8 let aktivno ukvarjala z treniranjem atletike. Kljub večletnem trudu, da bi bolečino v ledvenem delu hrbta ter tetivah odpravila na različne načine je morala prekiniti aktivno ukvarjanje z atletiko in opustiti načrte za tekmovalno kariero v teku. Stara je 18 let.

 

Neža Sintič

tel. : 00386(0)74990871 
mail: info@aeq.si
YouTube Facebook