menu
AEQ

AEQ metoda®

 

AEQ metoda® je proces učenja boljše kvalitete nadzora nad mišicami in gibanjem, s čimer omogočimo, da nimamo nevede in nehote napetih mišic.

 

Poleg tega tudi odkrivamo, se učimo razumeti in spreminjati čustvene in fizične travme iz preteklosti, ki so nam skozi podzavest zmanjšale ter avtomatizirale zavestni nadzor nad gibi in mišicami, brez možnosti, da na to vplivamo, čeprav nam tako stanje povzroča bolečine in naše omejitve. Kot pri vsakem učenje tudi tu potrebujemo čas in vztrajno, neboleče, zavestno delo, da se postopoma izboljšamo.

 

Kaj je AEQ klinična somatika

 

Kaj je AEQ metoda®?

 

In ko kontrolirate mišice, pričnete kontrolirati tudi napetost telesa. Ko mišice sprostite, sproščate tudi čustva.

 

 

Preberi več

 

Kako vrniti vrhunsko formo

 

Kako vrniti vrhunsko formo?

 

Z dvigovanjem telesnih sposobnosti se povečuje uporaba avtomatizacije, z več avtomatizacije se zmanjšuje zavestna kontrola nad gibanjem.

 

Preberi več

 

Celovitost in zavestnost

 

Celovitost in zavestnost

 

Človek brez zavesti bi bil kot robot: popoln v svojem gibanju, niti giba preveč ali premalo ne bi napravil v brezpogojni usmerjenosti k cilju.

 

Preberi več

 

Pogovor o klinični somatiki

 

 

AEQ klinična somatika oz. AEQ metoda

23.1.2018

Kratka predstavitev AEQ klinične somatike oz. AEQ metode

Preberi vse

AEQ klinična somatika oz. AEQ metoda

23.1.2018, 24.01.2018

Kratka predstavitev AEQ klinične somatike oz. AEQ metode tukaj.

Prej mamljivo se zdaj zdi neužitno

, 17.04.2017

Iz nove Rine tukaj.

Oddaja Preprosto naravno - AEQ klinična somatika

24.2.2017

V tokratni oddaji Preprosto naravno Aleš Ernst predstavi AEQ klinično somatiko. AEQ klinična somatika je proces učenja boljše kakovosti nadzora nad m ...

Preberi vse

Oddaja Preprosto naravno - AEQ klinična somatika

24.2.2017, 16.04.2017

V tokratni oddaji Preprosto naravno Aleš Ernst predstavi AEQ klinično somatiko. AEQ klinična somatika je proces učenja boljše kakovosti nadzora nad mišicami in gibanjem, da nimamo nevede ali nehote napetih mišic. Ko kontroliramo mišice, pričnemo kontrolirati tudi napetost telesa. Ko mišice sprostimo, sproščamo tudi čustva. tukaj.

Aleš Ernst, Klinična somatika & Špela (Jutro s Kosmiko)

24.1.2017, 15.04.2017

Pogovor o klinični somatiki tukaj.

Zadnje objave

 

tel. : 00386(0)74990871
mail: info@aeq.si
YouTube Facebook